#53 Marskość wątroby a dieta – czyli jak pomóc Osiołkowi Wiktorowi

By |2022-06-07T09:28:36+01:0029 stycznia, 2022|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , |

Marskość, wodobrzusze a dieta - czyli jak pomóc Osiołkowi Wiktorowi – przypadek pacjentki  Witam wszystkich w kolejnym odcinku ZawałOFFców - zwiększamy swój iloraz zdrowotnej inteligencji, wyłączamy schorzenia przewlekłe, a włączamy zdrowie! W dzisiejszym odcinku posłużę się metaforą - zobaczycie ciężko pracującego osiołka Wiktora (to bardziej dla osób, które oglądają ten materiał w postaci wideo, a mniej dla tych, którzy słuchają audio podcastu). Nasz przysłowiowy osiołek Wiktor nie może

Jak joga omdlenia pokonała

By |2022-01-31T07:24:26+01:0016 stycznia, 2022|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , |

Omdlenia są epizodami bardzo stresującymi. Nic dziwnego, że pacjenci szukają sposobów na to, by występowały jak najrzadziej. Być może będziecie zaskoczeni wynikami badań, które omawiam w podcaście o tym, jak bardzo może pomóc… regularne stosowanie jogi.

[RANKING PODCASTÓW] 10 najpopularniejszych odcinków ZawałOFFców

By |2021-12-25T12:01:06+01:0023 grudnia, 2021|Kategorie: Aktualności, Podcast|

Grudzień to dobry czas na podsumowania. W 2021 roku dużo się działo. Przygotowałem dla Was ebook z roślinnymi przepisami, latem z Klubowiczami podejmowaliśmy 90-dniowe wyzwanie, byłem w TVN Go i Fakty TVN (ciągle czekam na telefon z CNN 😉 ), brałem udział w webinarach, ostatnio pojawił się wywiad i oczywiście nagrywałem dla Was podcasty. Trochę się tego nazbierało! Przygotowałem dla Was listę 10 najpopularniejszych podcastów w 2021 roku. Jeśli któryś

[WYWIAD] Z Agnieszką Kozdraj – Jak wzmacniać odporność naturalnymi metodami

By |2021-12-19T20:43:45+01:0019 grudnia, 2021|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , , , , |

Zapraszam Was na moją rozmowę z Agnieszką Kozdraj. To pierwszy wywiad, który publikuję w ramach podcastu ZawałOFFcy. Koniecznie dajcie znać czy taka formuła się Wam podoba. Rozmowa jest niezwykle ciekawa i wydaje mi się, że jej temat dotyczy każdego! Rozmawiałem z Agnieszką o tym, jak wzmacniać odporność naturalnymi metodami. Przyznajcie, że takie rady są niezwykle cenne w sezonie zimowym 😊 Z rozmowy o naturalnym wzmacnianiu odporności dowiecie się m.in.: Jakie

[PODCAST] Suplementy, czyli czy nie kupuję kota w worku

By |2022-01-31T07:29:16+01:0011 grudnia, 2021|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , |

Kiedy suplementacja jest korzystna? Nie ma się co czarować – rynek suplementów się rozwija i jest to bardzo dochodowy biznes. Ale czy konsument na pewno wie, co zażywa i czy suplementy diety mu nie zaszkodzą? Wyłącz zawał, wyłącz swoje problemy zdrowotne - włącz zdrowie! Witam wszystkich Klubowiczów! Witam wszystkich słuchających i oglądających mój podcast. Dzisiaj bierzemy na tapetę wciąż gorący temat, a dotyczy on suplementacji. Oczywiście nie da się wszystkiego

[VIDEOBLOG] Co to jest długi covid a czym jest covid wydłużony? – ODCINEK 1

By |2021-12-11T15:26:32+01:004 grudnia, 2021|Kategorie: Podcast, Uncategorized|

Zespół pocovidowy jest teraz bardzo aktualnym tematem. Dotyczy ogromnej liczby pacjentów. Dlatego pomyślałem, że przybliżę ten temat i przygotowałem cykl nagrań o długim covidzie. Pierwszą część zamieszczę na moich bezpłatnych kanałach w niedzielę, ale Wy nie musicie czekać. Zapraszam Was do obejrzenia już teraz.

[PODCAST] [VIDEOBLOG] Jak złagodzić objawy MENOPAUZY???

By |2022-01-31T07:28:46+01:0021 listopada, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , |

Czy wiesz, że w krajach Dalekiego Wschodu kobiety w okresie menopauzy znacznie rzadziej skarżą się na uderzenia gorąca niż Europejki czy Amerykanki? Wiąże się to z odmienną dietą, zawierającą większą ilość nieprzetworzonej soi, co udowodniło badanie WAVS.

[PODCAST] Tętno – kiedy dajemy się oszukać ?

By |2022-01-31T07:29:37+01:0013 listopada, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , |

Czy pomiar tętna jest naprawdę taki prosty? Czy wiesz, że nie zawsze jesteśmy w stanie wyczuć falę tętna? Jeśli praca serca jest niemiarowa, to zdarza się, że powstaje skurcz, ale zgromadzonej krwi w sercu jest zbyt mało, aby fala tętna była wyczuwalna. Wtedy możemy jej nie poczuć pod opuszkami palców. Zdarza się, że nawet przyrządy do badania tętna dają się oszukać. Witam Was w kolejnym odcinku podcastu ZawałOFFcy. W poprzednich

[PODCAST][VIDEOBLOG] Jak coś może być jednocześnie skuteczne i śmiertelnie groźne?

By |2021-11-07T14:19:35+01:006 listopada, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , |

Zastanawialiście się kiedyś czy dieta może być jednocześnie skuteczna (bo reduku-je wagę) i śmiertelnie groźna (bo zwiększa ryzyko śmierci)? Jeśli nie, to zapraszam na podcast

[PODCAST i VIDEOCAST] Czy skutecznie odchudzająca dieta może skracać Twoje życie?

By |2021-10-31T11:39:28+01:0031 października, 2021|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Czy dieta, która skutecznie zredukuje Twoją masę ciała "przy okazji" nie skróci Twojego życia? Czy nie zwiększy ryzyka niektórych chorób? Czy keto jest zdrowe? Oto dane zebrane z prawie 500 tys. ludzi obserwowanych przez 15 lat! O jakie diety chodzi?

Przejdź do góry