Witaminy z suplementów czy z jedzenia?
W ostatnim czasie opublikowany został bardzo ważny dokument – stanowisko ekspertów dotyczące naukowych podstaw stosowania suplementacji witaminowej i suplementacji niektórych mikroelementów. Pomyślałem sobie, że być może jesteście ciekawi, gdzie tak naprawdę istnieją podstawy naukowe do stosowania suplementów diety. W ZawałOFFcach omówię najważniejsze wnioski z tego dokumentu. Natomiast w części klubowej omówię moje praktyczne, codzienne podejście […]
[PODCAST] Tętno – kiedy dajemy się oszukać ?
Czy pomiar tętna jest naprawdę taki prosty? Czy wiesz, że nie zawsze jesteśmy w stanie wyczuć falę tętna? Jeśli praca serca jest niemiarowa, to zdarza się, że powstaje skurcz, ale zgromadzonej krwi w sercu jest zbyt mało, aby fala tętna była wyczuwalna. Wtedy możemy jej nie poczuć pod opuszkami palców. Zdarza się, że nawet przyrządy […]
[PODCAST][VIDEOBLOG] Jak coś może być jednocześnie skuteczne i śmiertelnie groźne?
Zastanawialiście się kiedyś czy dieta może być jednocześnie skuteczna (bo reduku-je wagę) i śmiertelnie groźna (bo zwiększa ryzyko śmierci)? Jeśli nie, to zapraszam na podcast
Tętno – czy nie za szybko doktorze?
Jakie są prawidłowe wartości tętna Witam wszystkich słuchaczy podcastu ZawałOFFcy w kolejnym odcinku cyklu poświęconemu badaniu tętna i wykorzystywaniu tej umiejętności do wyciągania bardzo praktycznych wniosków, dotyczących naszego zdrowia. Wiemy już: czym jest fala tętna, gdzie zbadać sobie własny puls, gdzie powinniśmy unikać badania, że badanie pulsu w niewłaściwy sposób może u niektórych osób zakończyć […]
Tętno – gdzie badać, a gdzie unikać badania – Jak prawidłowo mierzyć tętno
Jak mierzyć tętno Witam Was wszystkich w kolejnym odcinku podcastu ZawałOFFcy poświęconemu zagadnieniu badania tętna i mierzeniu tętna, praktycznej wagi badania tętna. W poprzednim odcinku wprowadziłem Was w to zagadnienie, dzisiaj będziemy mówili sobie przede wszystkim o tym, gdzie możemy sobie zbadać tętno, gdzie powinniśmy w codziennej praktyce badać sobie tętno, a gdzie tego badania […]
Co to są bajpasy?
Czym różnią się stenty od bajpasów? Ciekawostki z mojego kardiologicznego podwórka nie tylko dla chorych na serce.
Jak daleko od zwężenia do niedokrwienia?
Dzisiaj będę starał się w jak najprostszy sposób wytłumaczyć Wam bardzo ważne zagadnienie, dotyczące postępowania i leczenia bardzo rozpowszechnionej w populacji choroby niedokrwiennej serca. Będą to informacje bardzo praktyczne i będą tą informacje, które rzeczywiście wpływają na losy pacjentów. Zrozumienie tych prawidłowości pozwala dostarczyć pacjentom maksimum korzyści z leczenia, jednocześnie przy minimalizacji ryzyk związanych z […]
Alkohol a arytmie i alkohol a szczepienie przeciw COVID19
Czy istnieje związek między spożyciem alkoholu a arytmią serca? Czy alkohol ma wpływ na skuteczność szczepienia przeciw Covid-19. Dowiedz się więcej
Jaja – superfood czy zło?
Superfood Możemy powiedzieć, że jaja są najmniej złym produktem pochodzenia zwierzęcego, jakim dysponujemy. Dobrze się zaczyna, prawda? Jaja – jakie są ich zalety? Mają bardzo dużą wartość odżywczą. Są bardzo gęste energetycznie. Nie podlega to dyskusji. W skorupce zamknięty jest komplet składników niezbędnych po powstania ptaka z zarodka. Wyobraźcie sobie jaka bomba odżywcza i energetyczna […]
Choroby serca – leczenie w czasach zarazy. Historia mojego pacjenta
Chciałbym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami „podyżurowymi”. Choroby serca nie czekają aż skończy się epidemia. Wykonywałem wczoraj zabieg u mężczyzny zaledwie kilka lat starszego ode mnie. Pan Andrzej ma obecnie 53 lata. Dwa miesiące temu pojawił się u niego dyskomfort w klatce piersiowej oraz duszność. Ze względu na okoliczności związane z koronawirusem, pan Andrzej […]