Strona główna|Nie udało się zaimportować tagu wpisu %switaminy

Witaminy z suplementów czy z jedzenia?

By |2022-07-28T07:07:07+01:0023 lipca, 2022|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , |

W ostatnim czasie opublikowany został bardzo ważny dokument - stanowisko ekspertów dotyczące naukowych podstaw stosowania suplementacji witaminowej i suplementacji niektórych mikroelementów. Pomyślałem sobie, że być może jesteście ciekawi, gdzie tak naprawdę istnieją podstawy naukowe do stosowania suplementów diety. W ZawałOFFcach omówię najważniejsze wnioski z tego dokumentu. Natomiast w części klubowej omówię moje praktyczne, codzienne podejście do dwóch szczególnych sytuacji - czyli jak kiedy i jak suplementować witaminę B12

Czy B12 powoduje raka ?

By |2022-06-19T05:32:39+01:0020 maja, 2022|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , |

Witam w kolejnym odcinku ZawałOFFwców. Sytuacja zmusiła mnie do tego, aby dzisiaj odpowiedzieć na pytania: Czy suplementacja witamina B12 powoduje raka? Czy wysokie poziomy B12 powodują u nas choroby nowotworowe? Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić mi kawę !  Nie mam czasu wyjaśniać w tym odcinku do czego służy witamina B12 - materiały na ten temat znajdziecie w moim Klubie Zdrowia. Ale na pewno domyślacie się,

Witamina D – po jakiego grzyba mam ją suplementować?

By |2022-06-19T05:42:19+01:0012 lutego, 2022|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , |

Witamina D w zapobieganiu chorobom autoimmunologicznym Suplementujecie witaminę D? A może uznaliście, że jest ona potrzebna tylko dzieciom, żeby zapobiegać krzywicy? Posłuchajcie koniecznie nowego odcinka podcastu! Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić mi kawę ! https://youtu.be/zy18vheeRJs Myślę, że jest to bardzo ważny temat i ma bardzo duże znaczenie dla większości z Was, więc postaram się kilka słów dzisiaj na ten temat powiedzieć. Większość

[WYWIAD] Z Agnieszką Kozdraj – Jak wzmacniać odporność naturalnymi metodami

By |2021-12-19T20:43:45+01:0019 grudnia, 2021|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , , , , |

Zapraszam Was na moją rozmowę z Agnieszką Kozdraj. To pierwszy wywiad, który publikuję w ramach podcastu ZawałOFFcy. Koniecznie dajcie znać czy taka formuła się Wam podoba. Rozmowa jest niezwykle ciekawa i wydaje mi się, że jej temat dotyczy każdego! Rozmawiałem z Agnieszką o tym, jak wzmacniać odporność naturalnymi metodami. Przyznajcie, że takie rady są niezwykle cenne w sezonie zimowym 😊 Z rozmowy o naturalnym wzmacnianiu odporności dowiecie się m.in.: Jakie

[PODCAST] Suplementy, czyli czy nie kupuję kota w worku

By |2022-01-31T07:29:16+01:0011 grudnia, 2021|Kategorie: Aktualności, Podcast|Tagi: , , , , , |

Kiedy suplementacja jest korzystna? Nie ma się co czarować – rynek suplementów się rozwija i jest to bardzo dochodowy biznes. Ale czy konsument na pewno wie, co zażywa i czy suplementy diety mu nie zaszkodzą? Wyłącz zawał, wyłącz swoje problemy zdrowotne - włącz zdrowie! Witam wszystkich Klubowiczów! Witam wszystkich słuchających i oglądających mój podcast. Dzisiaj bierzemy na tapetę wciąż gorący temat, a dotyczy on suplementacji. Oczywiście nie da się wszystkiego

Wybór warzyw i owoców – dylemat konsumenta: smak czy korzyść

By |2018-07-16T08:34:50+01:0016 lipca, 2018|Kategorie: Dieta|Tagi: , , , , |

O ile mniej witamin i mikroelementów jest w nowych odmianach warzyw i owoców? Kilka słów na ten temat

Możliwość komentowania Wybór warzyw i owoców – dylemat konsumenta: smak czy korzyść została wyłączona

Suplementy – ślepa uliczka na drodze do zdrowia

By |2021-12-09T10:44:30+01:004 lutego, 2017|Kategorie: Aktualności, Dieta, Profilaktyka|Tagi: , , , , |

Wobec rosnącego zainteresowania podaję kilka informacji dotyczących rozwijającego się rynku suplementów diety : Brak jest przekonujących dowodów o skuteczności zdrowotnej przyjmowania suplementów uzyskanych i podawanych w sztucznej postaci. Bardzo duża ilość preparatów suplementów nie zawiera tego co powinna. Badanie z Nowej Zelandii jedynie 3 z 32 zawierały reklamowane kwasy omega-3, część z nich natomiast była w postaci toksycznych nadtlenków. (Sci Rep 2015;5:7928) badanie ze stanu Nowy Jork jedynie 21% preparatów ma

Przejdź do góry