Wieprzowiną w polskiego lekarza….

W wydaniu „Gazety Lekarskiej” z lutego 2020 r. został opublikowany artykuł zatytułowany "Wieprzowina – nowe fakty". Przypominam, że „Gazeta Lekarska” jest prasowym organem samorządu lekarskiego w naszym kraju. Jakież było moje zdziwienie, gdy zobaczyłem i zapoznałem się z treścią artykułu o wieprzowinie.

By |2020-03-14T13:27:35+01:0017 lutego, 2020|Dieta, Profilaktyka|Możliwość komentowania Wieprzowiną w polskiego lekarza…. została wyłączona

Lekarze walczą o zmianę wytycznych dietetycznych w USA

Przed ekspercką komisją ds. wytycznych dietetycznych (USDA Dietary Guidelines Advisory Committee) występują lekarze dysponujący wiedzą i doświadczeniem klinicznym w leczeniu i zapobieganiu chorobom z apomocą diety. Występuje tam między innymi dr Neal Barnard, dr Michael Greger, Dr. Milton Mills. Uaktualnienie wytycznych dla USA odbywa się co 5 lat i jest planowane właśnie na 2020 rok.

By |2020-08-03T11:29:49+01:0029 stycznia, 2020|Dieta, Dla lekarza, Profilaktyka|Możliwość komentowania Lekarze walczą o zmianę wytycznych dietetycznych w USA została wyłączona

Przestań strzelać białkiem w nerki!

Z podręczników do chorób wewnętrznych wiemy, że dieta wysokobiałkowa obciąża nasze nerki. Jednym z podstawowych działań u pacjentów z chorobami nerek jest ograniczenie ilości białka w diecie. Chodzi o to aby uszkodzone nerki nie były przeciążone pracą. Czy jednak dieta bogata w białko szkodzi również ludziom, którzy nie mają jeszcze rozpoznanej ciężkiej choroby nerek? Osobiście

By |2020-08-03T11:37:28+01:004 stycznia, 2020|Dieta, Dla pacjenta, Ogólna|Możliwość komentowania Przestań strzelać białkiem w nerki! została wyłączona

Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora?

Wciąż toczy się dyskusja dotycząca wpływu spożywania jaj na poziom cholesterolu. Wydaje się, że sprawa powinna być łatwa do jednoznacznego podsumowania. Jednak wciąż dyskutujemy. Dlaczego tak jest? Prawdopodobnie dlatego, że co jakiś czas natrafiamy na badania, które swymi wynikami podsycają wątpliwości.  Dlaczego niektóre badania wykazują ten wpływ a inne nie? Czy badane jaja są jakieś

By |2020-08-03T11:41:24+01:002 stycznia, 2020|Dieta, Dla pacjenta, Ogólna|Możliwość komentowania Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora? została wyłączona

Awantura o vege reklamę i mleczne bankructwo…

Awantura o reklamę Przed miesiącem sieć supermarketów Tesco w Wielkiej Brytanii opublikowała krótką reklamę. Reklama ta wywołała prawdziwą burzę, wybuch gniewu i ogromną dyskusję wśród stowarzyszeń rolniczych i producenckich w Wielkiej Brytanii. Zatem o czym jest ta kilkusekundowa reklama?   Jak to dziewczynka nie chciała zjadać zwierząt Przedstawia ona małą dziewczynkę, która wraca ze szkoły

By |2020-08-03T11:48:10+01:0014 listopada, 2019|Dieta, Dla pacjenta, Profilaktyka|Możliwość komentowania Awantura o vege reklamę i mleczne bankructwo… została wyłączona

Styl życia bronią w walce z rakiem piersi

Rak piersi - wczesne wykrywanie czy zapobieganie Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 3.10.2019r. Mieliśmy wtedy sporo kłopotów technicznych i obiecałem że cały wykład w dobrej jakości będzie udostępniony ;) Oto on ! Tematem było omówienie udokumentowanych naukowo metod zapobiegania nowotworom piersi. Ze względu na ilość kobiet zapadających na tę groźną chorobę trzeba głośno mówić,

By |2020-08-03T13:31:38+01:0017 października, 2019|Dieta, Dla pacjenta, Profilaktyka, Video|Możliwość komentowania Styl życia bronią w walce z rakiem piersi została wyłączona

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 10.10.2019r. Tematem było omówienie doniesień opublikowanych 1.10.2019r w Annals of Internal Medicine przez grupę naukowców NutriRECS. Zapraszam do obejrzenia !

By |2020-08-03T13:41:23+01:0014 października, 2019|Dieta, Dla pacjenta, Profilaktyka, Video|Możliwość komentowania Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r została wyłączona

Król przepływu krwi – tlenek azotu

  W ciągu ostatnich dziesięcioleci znacznie wzrosło zainteresowanie badaczy tlenkiem azotu (NO). Poznanie roli tej cząsteczki w ludzkim organizmie było odkryciem przełomowym. Pozwoliło ono lepiej zrozumieć fizjologię i mechanikę powstawania pewnych chorób i ułatwiło zapobieganie im. Tlenek azotu w roku 1992 został okrzyknięty wręcz “molekułą roku” przez prestiżowe pismo naukowe Science. Za odkrycie jego roli

By |2019-06-12T07:05:19+01:0012 czerwca, 2019|Dieta|Możliwość komentowania Król przepływu krwi – tlenek azotu została wyłączona

Dobry plan to podstawa

Jak zmienić dietę? Dobry plan to podstawa! Pacjenci często mówią : doktorze, chcielibyśmy ograniczyć spożycie produktów odzwierzęcych, ale nie wiemy jak kontrolować swoją dietę, aby nie popełniać błędów i aby niczego w niej nie zabrakło. Postanowiłem więc pokrótce opisać to, czego w diecie wegan nie powinno zabraknąć każdego dnia. Jest kilka grup produktów: warzywa: świeże

By |2019-03-18T12:45:47+01:0018 marca, 2019|Dieta|Możliwość komentowania Dobry plan to podstawa została wyłączona

Zalecenia dietetyczne w oparciu o zasady nieprzetworzonej diety roślinnej

  Dzisiaj coś specjalnego. W 24 punktach spisałem najważniejsze założenia nieprzetworzonej diety roślinnej. Dla wszystkich tych, którzy chcieliby zatroszczyć się o swoje zdrowie, ale nie są pewni czy robią to dobrze. A także na zachętę dla tych, którzy nie do końca są jeszcze przekonani. Sami się przekonajcie, że dieta roślinna ma przyjazną twarz! Zalecenia dietetyczne

By |2018-10-01T11:04:57+01:001 października, 2018|Dieta, Ogólna, Profilaktyka|Możliwość komentowania Zalecenia dietetyczne w oparciu o zasady nieprzetworzonej diety roślinnej została wyłączona