Czy dieta jest ważna? Ilość posiłków a ryzyko choroby?

Czy dieta jest ważna? Na podstawie opublikowanych ostatnio badań eksperci Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego sformułowali wnioski, które rzucają nowe światło na zagadnienie wpływu ilości spożywanych dziennie posiłków oraz pory ich spożywania na nasze zdrowie. Inaczej mówiąc, sprawdzili czy dieta na pewno jest taka ważna. Oceniono częstość występowania zawałów serca, otyłości oraz cukrzycy. Wnioski: śniadanie jako posiłek pełni kluczową rolę w dziennym cyklu. Rezygnacja ze śniadania wiąże się z istotnym wzrostem ryzyka otyłości, cukrzycy typu 2 a nawet choroby wieńcowej. późne spożywanie kolacji ponad 2 krotnie zwiększa ryzyko otyłości spożywanie co najmniej 4 posiłków dziennie wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia analizowanych problemów w porównaniu z pacjentami którzy jadają 1-2 razy w ciągu dnia bardziej obfite posiłki. Dodatkowo w grupie

By |2021-04-23T07:50:16+01:0014 marca, 2020|Kategorie: Dla lekarza|Tagi: , , , |0 komentarzy

Lekarze walczą o zmianę wytycznych dietetycznych w USA

Przed ekspercką komisją ds. wytycznych dietetycznych (USDA Dietary Guidelines Advisory Committee) występują lekarze dysponujący wiedzą i doświadczeniem klinicznym w leczeniu i zapobieganiu chorobom z apomocą diety. Występuje tam między innymi dr Neal Barnard, dr Michael Greger, Dr. Milton Mills. Uaktualnienie wytycznych dla USA odbywa się co 5 lat i jest planowane właśnie na 2020 rok. Załączam link do wystąpienia dr Brooke Goldner. Pani doktor przedstawia swoją własną historię zmagań z ciężką chorobą jaką jest toczeń układowy. Mówi jak wiele cierpienia przed wiele lat przysporzyło jej to schorzenie. Mówi o licznych powikłaniach i nieskutecznych próbach leczenia farmakologicznego. Mówi także o swoim wyleczeniu poprzez wdrożenie nieprzetworzonej diety roślinnej. Jako zdrowa osoba oraz lekarz medycyny swoją praktykę specjalistyczną poświęca głównie zwalczaniu

By |2020-08-03T11:29:49+01:0029 stycznia, 2020|Kategorie: Dieta, Dla lekarza, Profilaktyka|Tagi: , , , |Możliwość komentowania Lekarze walczą o zmianę wytycznych dietetycznych w USA została wyłączona

Tętniak pozawałowy lewej komory – ściana dolna i tylna – prezentacja w rezonansie magnetycznym

Pacjent lat 65 skierowany na badanie rezonansu magnetycznego serca (CMR) po przebytym przed kilkoma laty zawale serca. W badaniach echokardiograficznych zaburzenie kurczliwości odcinkowej z istotnym upośledzeniem funkcji lewej komory (LVEF od 15% do 38%).

Spotkałem Yeti ! – zwapniała tętnica promieniowa

Tętnica promieniowa cieszy się powszechną sławą jednego z nielicznych naczyń w naszym organizmie, którego nie ima się miażdżyca. Co prawda dotychczas spotkałem się z przypadkami, gdzie obecne były w niej niewielkie lub umiarkowane zmiany miażdżycowe, nigdy jednak nie widziałem całkowicie zwapniałej tętnicy promieniowej…..

Skąd ten zawał, skąd ten udar….

Jednym z najczęściej zadawanych przez pacjentów pytań i jednym z największych problemów pacjentów jest to dlaczego dostajemy zawału czy udaru niedokrwiennego. Pacjenci generalnie wiedzą, że ma to coś wspólnego z miażdżycą i że „jak masz miażdżycę to możesz mieć zawał / udar”.

Nie przestajesz biegać dlatego, że się starzejesz. Starzejesz się, BO przestajesz biegać ! – zdań kilka o książce “Urodzeni biegacze”

Tarahumara to plemię indian zamieszkujące trudno dostępne obszary konionów w Meksyku. Biegają oni na długie dystanse od wczesnego dzieciństwa. Znane są przypadki, kiedy Tarahumara biegają  jednorazowo do kilkuset kilometrów. Nie używają wyszukanych wynalazków przemysłu sportowego, inteligentnych butów, ubrań, żeli energetycznych. Biegają w sandałach. Dla nich bieganie jest stanem ducha i kwintesencją radości życia. Książka “Urodzeni biegacze” przedstawiając nam plemię indian jako przykład przekonuje nas o tym, że człowiek jest stworzony do biegania. Argumentacja tej tezy dotyczy bardzo wielu aspektów:

Przejdź do góry