Use it or lose it, czyli jak mieć zdrowe kości

Dzisiaj króciutko powiemy sobie o bardzo prostym mechanizmie biologicznym po angielsku mówi się USE IT OR LOSE IT. Czyli albo używaj, albo będziesz traciła/ł.To bardzo proste zagadnienie, ale musicie sobie zdać z tego sprawę, że to jeden z najprostszych najbardziej fundamentalnych biologicznych mechanizmów jakie mają miejsce w Waszych organizmach.

By |2021-05-15T10:36:23+01:0015 maja, 2021|Podcast|0 komentarzy

Zdrowie psychiczne w dobie natłoku informacji

Czas leci bardzo szybko zapraszam Was już na 18 odcinek naszego podcastu zawałOFFcy! Gdy szybko sobie przejrzałem o czym rozmawialiśmy w poprzednich odcinkach podcastów to zauważyłem, że rozmawialiśmy o  ryzyku miażdżycy tym jak tworzą się zwapnienia w tętnicach wieńcowych epidemii nadciśnienia tętniczego, na które większość z nas nie musi chorować mówiliśmy sobie o tym, że

By |2021-04-24T06:07:44+01:0023 kwietnia, 2021|Aktualności, Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy

Powikłania po szczepionce Astra Zeneca – zakrzepica poszczepienna

Powikłania po szczepionce Astra Zeneca - zakrzepica poszczepienna Zacznijmy od najbardziej aktualnej statystyki dotyczące problemu powikłania po szczepionce Astra Zeneca. Zebrane w jednym z opracowań europejskich dane mówią, że zakrzepica poszczepienna została potwierdzona w 28 przypadkach po podaniu preparatu AstraZeneca.   https://open.spotify.com/episode/2yu5TTXef4plCfDgoqp51b?si=5J3LUIn7QXiw4k39Zki6Jw   Analiza wykonana przez niemieckich naukowców opisuje przypadki zakrzepicy żył mózgowych,

By |2021-04-24T06:08:32+01:0016 kwietnia, 2021|Aktualności, Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy

Jak bardzo nasza sprawność seksualna zależy od stylu życia?

Pod postem sprzed tygodnia pojawiło się sporo propozycji fajnych tematów do skomentowania w podcaście, więc będę po kolei starał się realizować Wasze pomysły. Wydaje mi się, że temat 'sprawność seksualna a styl życia' Was zainteresuje.   Dla Klubowiczów mam ogłoszenie parafialne W strefie klubowej pojawił się dla Was udostępniony nowy wykład pt. „Styl życia a

By |2021-04-19T11:04:39+01:0027 marca, 2021|Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy

Choroby serca – leczenie w czasach zarazy. Historia mojego pacjenta

Chciałbym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami „podyżurowymi”. Choroby serca nie czekają aż skończy się epidemia. Wykonywałem wczoraj zabieg u mężczyzny zaledwie kilka lat starszego ode mnie. Pan Andrzej ma obecnie 53 lata. Dwa miesiące temu pojawił się u niego dyskomfort w klatce piersiowej oraz duszność. Ze względu na okoliczności związane z koronawirusem,

By |2021-04-19T11:10:50+01:0025 marca, 2021|Aktualności, Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy

Zwapnienia tętnic wieńcowych – czyli dlaczego na starszych mówi się „wapniaki”?

  Dziś zajmiemy się tematem, który został podrzucony w komentarzach do poprzedniego odcinka poświęconego próbie wysiłkowej EKG. Tematem tym jest indeks zwapnień tętnic wieńcowych, po angielsku Coronary Artery Calcium Score CACS. Pomimo tego, że miałem inne tematy w kolejce to obiecałem, że będę reagował na Wasze propozycje i pytania. Więc bierzemy na tapetę zwapnienia tętnic wieńcowych.  

By |2021-03-20T13:04:17+01:0020 marca, 2021|Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy

Przychodzi pacjent do kardiologa i biega po bieżni! Czyli próba wysiłkowa

Mamy dziś odcinek z serii: przychodzi pacjent do kardiologa! Próba wysiłkowa wcale nie jest taka straszna. Kilka praktycznych porad dotyczących próby wysiłkowej EKG Jest to badanie, które służy ocenie tolerancji wysiłku fizycznego pacjenta. Jesteśmy w stanie ocenić jak duży wysiłek pacjent jest w stanie wykonać. Jeżeli mamy takiego pacjenta pod swoją opieką w

By |2021-04-19T11:20:50+01:0017 marca, 2021|Podcast|0 komentarzy

Intermittent fasting – głodówka przerywana

Witam wszystkich zawałOFFców oraz wszystkich klubowiczów mojego Klubu Zdrowia! Dzisiaj powiemy sobie troszeczkę o tym czy głodówka przerywana, czyli tak zwany po angielsku intermittent fasting wiąże się z jakimiś korzyściami dla naszego zdrowia, a w części premium powiem o jednym z najnowszych badań poświęconych temu zagadnieniu. W części premium również będzie kilka zdań na temat

By |2021-03-13T07:50:41+01:0012 marca, 2021|Aktualności, Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy

Przychodzi pacjent do kardiologa, a tu 10 milionów Polaków ma nadciśnienie!

Witam wszystkich zawałOFFców w kolejnym podcaście! Jest to kolejny odcinek z cyklu przychodzi pacjent do kardiologa. I tym razem jesteśmy na najwyższym stopniu podium, bo nasz pacjent przychodzi do kardiologa z podejrzeniem bądź z rozpoznaniem nadciśnienia tętniczego! Dlaczego jesteśmy na najwyższym stopniu podium? Ano dlatego, że kardiologiczne porady najczęściej są udzielane w

By |2021-04-19T11:24:18+01:0010 marca, 2021|Dla pacjenta, Podcast|0 komentarzy