Nowe leki odchudzające czyli glutydy
Będzie podzielony na prostą, mniej skomplikowaną część w paśmie otwartym oraz na bardziej zaawansowaną część opublikowaną Klubie Zdrowia. Tematem dzisiejszego podcastu są coraz popularniejsze leki stosowane przed wszystkim w terapii cukrzycy stosowane również jako leki w terapii insulinooporności, ale również – uwaga – jako leki odchudzające! Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić […]
Żelazo hemowe i żelazo niehemowe – które jest lepsze i na czym polega różnica
Żelazo hemowe i żelazo niehemowe Witam serdecznie. Dzisiaj odpowiedź na jedno z ważnych i fundamentalnych można powiedzieć… żelaznych pytań, które zostało mi zadane. Bardzo ważnym pytaniem, które pojawia się bardzo często jest pytanie dotyczące kwestii przyswajania żelaza. Żelazo jest nam bardzo potrzebne. Jako źródło żelaza takie typowe w pożywieniu kojarzymy pokarmy przede wszystkim pochodzenia zwierzęcego. […]
Dieta dla diabetyka – co jeść, żeby nie dać się cukrzycy
Dieta dla diabetyka Cukrzyca stała się już jedną z chorób cywilizacyjnych. Pacjenci szukając informacji o chorobie i sugerowanej diecie, często spotykają nieprecyzyjne lub wykluczające się zalecenia. Postanowiłem przyjrzeć się tematowi diety dla diabetyka. Swoje rekomendacje oparłem na wynikach badań. Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić mi kawę ! Cukrzyca To cała […]
Dieta roślinna, a ryzyko cukrzycy [VIDEOBLOG]
Kolejna cześć Videobloga. 3 minutowy film na temat ciekawy badań, przeprowadzonych na próbie 7 tys. pacjentów. Tym razem przyglądam się wpływowi diety roślinnej na cukrzycę. Obejrzyj film o dowiedz się więcej na ten temat. Zapraszam!
Dieta zatrzymująca nie tylko miażdżycę
Czy dieta roślinna może zatrzymać miażdżycę? Jaka konkretnie dieta sprawdziła się w praktyce? Są na to dowody? Co z innymi chorobami na tej diecie?
Jak nowe polskie wytyczne dietę roślinną w cukrzycy zmarginalizowały…
W profilaktyce i leczeniu cukrzycy dieta pełni bardzo istotną rolę. Jaka dieta jest najlepsza? Porównaj nowe polskie rekomendacje z dowodami na skuteczność nieprzetworzonej diety roślinnej
Dalsze ograniczenia norm spożycia cukrów prostych ! – nowe wytyczne z USA
Nowe, bardziej restrykcyjne normy ograniczające spożycie „słodzonych” pokarmów i napojów – w kilku słowach o wytycznych z USA
Pułapka insulinooporności
Insulinooporność to oporność tkanek naszego ciała na działanie insuliny. W celu przełamania insulinooporności tkanek trzustka musi wydzielić większą ilość insuliny. Dopiero wtedy osiągany jest pożądany efekt prawidłowej kontroli stężenia glukozy we krwi. Ze zjawiskiem insulinooporności przejściowo mamy do czynienia w trakcie infekcji, w ciąży, po spożyciu alkoholu, u palących papierosy, w okresach niskiej aktywności fizycznej, […]