Strona główna|Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s aktywność fizyczna

Antynowotworowe działanie ruchu [VIDEOBLOG]

W tym odcinku mojego cyklu wideoporad zdrowotnych opowiem Wam o wynikach badania dotyczącego ruchu (aktywności fizycznej) i jego wpływu na nowotwory. Zaledwie 4 minuty dzielą Was od tych samych wniosków, jakie w tej kwestii mam ja. Zapraszam do obejrzenia! https://www.youtube.com/watch?v=bzVzRNtQjjI&feature=youtu.be

By |2019-02-12T09:20:06+01:0012 lutego, 2019|Video|Możliwość komentowania Antynowotworowe działanie ruchu [VIDEOBLOG] została wyłączona

Zjadłem już lizaki mogę teraz w nagrodę marchewki?

Gdyby postawić tezę, że każdy z nas jest zbiorem nawyków nie była by ona aż tak daleko idącym uproszczeniem. Nasz mózg jest bardzo praktycznym narządem i stara się automatyzować procesy decyzyjne, które w miarę systematycznie powtarzają się w naszej codzienności. Powoduje to lepsze wykorzystanie zasobów wyższych ośrodków i pożytkowanie ich na analizę rzeczy nowych i

By |2016-11-26T23:27:38+01:003 września, 2016|Aktualności, Blog, Profilaktyka|0 komentarzy

Ryzyko nowotworu – ile zależy od nas a ile od losu ?

Zapadalność na choroby nowotworowe wciąż wzrasta. Wiemy, że geny jakie odziedziczyliśmy odpowiadają za około 30 % ryzyka wystąpienia choroby u nas. Pozostałe 2/3 ryzyka zależy od przypadkowych mutacji naszych genów. Ale jak to w życiu bywa przypadkowi można pomóc - w negatywnym lub pozytywnym tego słowa znaczeniu.

By |2016-11-26T23:35:02+01:001 czerwca, 2016|Aktualności, Blog, Profilaktyka|0 komentarzy

Prozdrowotna aktywność ruchowa | Kardioseksuolog

  Ostatnio zostałem wywołany do tablicy po opublikowaniu posta z wynikami badania dotyczącego "odmładzającego" działania systematycznej aktywności fizycznej miedzy innymi na funkcję mózgu. Pytanie w komentarzu dotyczyło ewentualnej analogicznej korelacji pomiędzy aktywnością fizyczną a sprawnością seksualną. Zatem proszę bardzo, oto ciekawe, zwięzłe podsumowanie wraz z referencjami do badań źródłowych - link do profesjonalnie prowadzonego portalu

By |2016-08-06T12:20:46+01:009 kwietnia, 2016|Kardiologia|Możliwość komentowania Prozdrowotna aktywność ruchowa | Kardioseksuolog została wyłączona

„Jedz i biegaj” Scott Jurek – jak sięgnąć szczytu

Recenzja i podsumowanie "Jedz i biegaj" Scotta Jurka biograficznej pozycji mistrza ultramaratonu. To świat pozafizjologicznych wyzwań, ekstremalnych dla naszego organizmu prób, pokazuje co dzieje się z nami w sferze psychicznej i fizycznej, gdy jesteśmy sam na sam poza przyjętymi limitami ludzkiej wydolności.

By |2016-01-21T21:58:54+01:0021 stycznia, 2016|Aktualności, Blog, Otyłość, Profilaktyka|0 komentarzy