Jak bardzo nasza sprawność seksualna zależy od stylu życia?

Pod postem sprzed tygodnia pojawiło się sporo propozycji fajnych tematów do skomentowania w podcaście, więc będę po kolei starał się realizować Wasze pomysły. Wydaje mi się, że temat 'sprawność seksualna a styl życia' Was zainteresuje.   Dla Klubowiczów mam ogłoszenie parafialne W strefie klubowej pojawił się dla Was udostępniony nowy wykład pt. „Styl życia a pandemia covid 19”. Tylko 15 minut, a bardzo fajne dane dotyczące tego, jak zmieniają się nasze zachowania prozdrowotne w ostatnich kilkunastu miesiącach – naprawdę warto obejrzeć! ZATEM DO ROBOTY!   Sprawność seksualna - to już było Może zacznę od samego końca – wreszcie odczuwamy w ostatnich dniach, że idzie wiosna, więc pojawiło się pytanie o sferę intymną, o sferę seksualną – jak bardzo

Czy słyszałeś kiedyś o śródbłonku naczyniowym?

Śródbłonek naczyniowy Pierwszy raz w życiu słyszysz o śródbłonku naczyniowym? Jeśli tak, to zapewniam, że zaskoczę Cię w tym artykule jeszcze nie raz. Komórki wyściełające naczynia to śródbłonek naczyniowy. Od jego prawidłowego funkcjonowania zależy nasze zdrowie w większym stopniu, niż może Ci się wydawać.   Co to jest śródbłonek? Śródbłonek naczyniowy to wyściółka naczyń krwionośnych, która jest barierą pomiędzy mięśniami a krwią. Jest on bardzo aktywny, bierze udział w transporcie substancji chemicznych, ale też sam wydziela różne substancje. Prawidłowo działający śródbłonek naczyniowy wydziela m.in. tlenek azotu (NO). Co robi tlenek azotu w Twoim organizmie? Tlenek azotu chroni Cię m.in. przed nadciśnieniem tętniczym, reguluje przepływ i opór naczyń, działa przeciwzapalnie (przeciwmiażdżycowo). Tlenek azotu działa rozkurczająco na żyły i tętnice,

Nauka czy ściema, czyli nieprzetworzona dieta roślinna (dla sercowców) w badaniach

Nieprzetworzona dieta roślinna to nie dla Ciebie? Założę się, że kiedy zastanawiasz się nad wpływem diety na Twoje zdrowie, to albo widzisz żmudne miesiące jedzenia sałatki, żeby schudnąć obłędne 758 gramów, albo widzisz powolne gromadzenie tłuszczyku na brzuchu na skutek wieloletniego, regularnego picia piwa i przegryzania paprykowymi chipsami. A to wcale tak nie działa. Czy wiesz, że już po 120 minutach od zjedzenia fast foodu można zaobserwować dysfunkcję śródbłonka naczyniowego? Być może jeszcze nie przeraziło Cię to zdanie. Ale już wyjaśniam w czym rzecz. Ważne pojęcie: śródbłonek naczyniowy Śródbłonek naczyniowy to wyściółka naczyń krwionośnych, która jest barierą pomiędzy ścianą naczynia a krwią. Jest on bardzo aktywny, bierze udział w transporcie substancji chemicznych, ale też sam wydziela różne substancje.

Przejdź do góry