Strona główna|Nie udało się zaimportować tagu wpisu %ssport

Głodówka, morsowanie, a może maraton, czyli rzecz o hormezie

By |2022-07-11T14:08:00+01:0011 lipca, 2022|Kategorie: Aktualności, Blog|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , |

Witam wszystkich w nowym materiale ZawałOFFców. Dzisiaj zajmiemy się tym o czym dyskutują tysiące ludzi i chociaż na pozór są to różne zagadnienia, to mają jeden wspólny mianownik i jest nim hormeza, czyli nasz dzisiejszy temat. No bo właśnie - co wspólnego mają ze sobą posty, głodówki, aktywność fizyczna, morsowanie, korzystanie z sauny czy wejście pod strumień zimnej wody pod prysznicem? https://open.spotify.com/episode/0ubSXYMZsYCBw6Frvjq6Kf Dlaczego na przykład mówi się, że

Byłaś kanapowcem, chcesz zostać sportowcem?

By |2020-05-27T06:55:53+01:001 kwietnia, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , |

Byłaś kanapowcem, chcesz zostać sportowcem? Jak osiągać postawione cele, motywować się i dlaczego w ogóle aktywność fizyczna jest taka ważna? Poszukam odpowiedzi na te wszystkie pytania, które dręczą każdego, kto zaczyna zmieniać swoje nawyki. Mówi się, że na zmiany nigdy nie jest za późno. Ja się z tym zgadzam. Tym bardziej nigdy nie jest za późno, żeby zawalczyć o swoje zdrowie. A aktywność fizyczna to właśnie lepsze samopoczucie, lepsza kondycja

Czym skorupka za młodu nasiąknie…podręcznikowa białkowa katastrofa

By |2018-09-14T10:51:00+01:0014 września, 2018|Kategorie: Dieta, Ogólna|Tagi: , , , , , , , , , |

Białko to kluczowy składnik diety. Czy podręczniki dla dzieci zawierają informacje sprzeczne z aktualną wiedzą? Oto przykład ...

Możliwość komentowania Czym skorupka za młodu nasiąknie…podręcznikowa białkowa katastrofa została wyłączona
Przejdź do góry