Mięso a spadek śmiertelności kardiologicznej? Lekcja norweska…
Czy można zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób serca zabierając z talerza większość nabiału i mięso? Co badacze zauważyli w Norwegii w czasie II Wojny Światowej?
Ketogeniczna dieta low-carb – moda czy zdrowie?
Słyszałeś o diecie Atkinsa, low-carb, ketogenicznej, South Beach? Słyszałeś, że "węgle są złe"? No właśnie! Zatem czy tłuszcze z białkiem w diecie są dla Ciebie dobre? Dowiedz się...
Nabiał – ryzyko czy korzyść?
Nabiał - ryzyko czy korzyść? W skrócie 8 badań z 2017 roku poświęconych wpływowi nabiału na zdrowie. Warto wiedzieć...
Cholesterol – pseudonauka i manipulacja – obalamy mity !
Cholesterol - obalamy mity, pseudonaukowe półprawdy. Przedstawiamy obiektywny dorobek cholesterolowych idoli dużej grupy Polaków
Najbardziej zabójcza dieta świata – 3 min z Deanem Ornishem
3 min wykładu Deana Ornisha - człowieka który udowodnił, że możliwe jest cofnięcie miażdżycy na pomocą diety WFPB
WFPB – w poszukiwaniu optymalnej diety
Jak z pośród milionów informacji wybrać dietę optymalną dla siebie i bliskich? Czym jest WFPB? Dlaczego akurat ta dieta? Jak ułatwić sobie start w diecie WFPB?
Nadciśnienie tętnicze – interes rynku czy dobro pacjenta?
Czy musimy przyjmować leki aby mieć prawidłowe ciśnienie krwi. Czy nadciśnienie tętnicze można leczyć dietą? Jaka dieta jest optymalna według badań? Czy na pewno jest nią dieta DASH ?
Zakażenia pokarmowe – niechlubna rola mięsa
Zakażenia pokarmowe - co jest źródłem?. Czy można się przed nimi obronić? Czy panujemy nad sytuacją we własnej kuchni?
Wirtualnie wydłuż swoje życie – może będziesz chciał to zrobić w realu?
Oblicz długość swojego życia w różnych wariantach wykorzystując nowy model kanadyjski. Działa na wyobraźnię!
Skołowani cholesterolem – prawdy, mity i internetowe awantury
Brać statyny, czy nie brać ? Mam dobry poziom cholesterolu, czy może nieprawidłowy? Jak inaczej mogę się go pozbyć ?