Strona główna|Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s dieta

Spokojnie, to tylko zawał – cześć trzecia – zapobieganie

Trzecia część wykładu pt. Spokojnie, to tylko zawał. Tym razem omawiane są możliwości zapobiegania wystąpieniu zawału, udaru i innych powikłań naczyniowych. Każdy z nas chciałby trzymać się jak najdłużej z daleka od tych chorób, od pobytu w szpitalu, od wizji niepełnosprawności. Co robić ?

By |2018-11-21T14:02:55+01:0021 listopada, 2018|Aktualności|0 komentarzy

Zalecenia dietetyczne w oparciu o zasady nieprzetworzonej diety roślinnej

  Dzisiaj coś specjalnego. W 24 punktach spisałem najważniejsze założenia nieprzetworzonej diety roślinnej. Dla wszystkich tych, którzy chcieliby zatroszczyć się o swoje zdrowie, ale nie są pewni czy robią to dobrze. A także na zachętę dla tych, którzy nie do końca są jeszcze przekonani. Sami się przekonajcie, że dieta roślinna ma przyjazną twarz! Zalecenia dietetyczne

By |2018-10-01T11:04:57+01:001 października, 2018|Dieta, Ogólna, Profilaktyka|Możliwość komentowania Zalecenia dietetyczne w oparciu o zasady nieprzetworzonej diety roślinnej została wyłączona

Prewencja

Podstawy zachowania zdrowia. Pamiętam, jak podczas praktyk zawodowych na oddziale intensywnej opieki medycznej (OIOM) w szpitalu im. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej miałem okazję śledzić historie pacjentów w stanie krytycznym. Na oddział najwięcej trafiało osób z zaburzeniami pracy układu krążenia i powikłaniami związanymi z niewydolnością wieloorganową. Zadawałem sobie wtedy bardzo często pytanie, czy dla tych ludzi

By |2018-08-15T17:58:26+01:0015 sierpnia, 2018|Subskrypcja|Możliwość komentowania Prewencja została wyłączona

Zapalenia jelit – terapia wspomagana dietą?

zapalenia jelit są bardzo przykrymi i ograniczającymi życie chorobami. Leczenie wrzodziejącego zapalenia jelit i choroby Leśniowskiego-Crohna jest trudne i obarczone ryzykiem działań niepożądanych. Czy i jak bardzo można pomóc metodami naturalnymi?

By |2018-07-25T10:02:03+01:0025 lipca, 2018|Subskrypcja|Możliwość komentowania Zapalenia jelit – terapia wspomagana dietą? została wyłączona

Co je nienarodzone dziecko, czyli dieta matki?

Przygotowałem kilka ciekawostek dla przyszłych mam. W dobie chaosu informacyjnego kobiety w ciąży często gubią się w meandrach porad, które nierzadko wykluczają się wzajemnie. Najgorsze jest to, że czasami są to mity, w ogóle nie potwierdzone przez badania, a powtarzane nawet z pokolenia na pokolenie. Zatem, jeśli jesteś przyszłą mamą, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.

By |2018-07-06T11:31:45+01:006 lipca, 2018|Ogólna|Możliwość komentowania Co je nienarodzone dziecko, czyli dieta matki? została wyłączona

Nawet jeden tłusty posiłek może sprowokować zawał ?

Jak w kilka godzin pogorszyć albo poprawić sobie przepływ w naczyniach za pomocą prostego wyboru kulinarnego? Jak szybko szkodzi dieta wysokotłuszczowa? Co ma z tym wspólnego stan zapalny?

By |2018-05-03T04:50:04+01:003 maja, 2018|Dieta, Ogólna, Profilaktyka|Możliwość komentowania Nawet jeden tłusty posiłek może sprowokować zawał ? została wyłączona

Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego

  Wiosna w pełni. A jak Twoje noworoczne postanowienia? Nadal ćwiczysz na siłowni i trzymasz dietę, aby przygotować się do sezonu letniego? A może właśnie zaczynasz zmagania ze zbędnymi kilogramami? Od kiedy zaczynasz – od jutra, od poniedziałku czy od pierwszego dnia nowego miesiąca? Chyba najwyższy czas podjąć wyzwanie, które roboczo nazwałem "projekt plaża". Cel

By |2018-04-28T08:02:13+01:0028 kwietnia, 2018|Profilaktyka|Możliwość komentowania Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego została wyłączona

Twoja „pułapka przyjemności” – poznaj ją bliżej

Dlaczego twoje postanowienia zmiany stylu życia nie kończą się sukcesem? Dlaczego wycofujemy się z noworocznych planów przemiany? To "pułapka przyjemności". Przeczytaj i posłuchaj co mówi o niej ekspert

By |2018-02-21T23:37:41+01:0021 lutego, 2018|Dieta, Ogólna, Profilaktyka|Możliwość komentowania Twoja „pułapka przyjemności” – poznaj ją bliżej została wyłączona

Angiogeneza – zagłodzić raka lekami lub dietą?

Dlaczego angiogeneza jest ważna? Hamujemy wzrost raka poprzez blokowanie jego odżywiania. Czy wyłącznie leki są w tym skuteczne? Może są dowody na silny związek diety z hamowaniem angiogenezy?

By |2018-01-25T11:33:45+01:0025 stycznia, 2018|Dieta, Profilaktyka|Możliwość komentowania Angiogeneza – zagłodzić raka lekami lub dietą? została wyłączona

Mięso a spadek śmiertelności kardiologicznej? Lekcja norweska…

Czy można zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób serca zabierając z talerza większość nabiału i mięso? Co badacze zauważyli w Norwegii w czasie II Wojny Światowej?

By |2018-01-06T14:23:25+01:006 stycznia, 2018|Dieta|Możliwość komentowania Mięso a spadek śmiertelności kardiologicznej? Lekcja norweska… została wyłączona