Zrozum
insulinooporność i…
zacznij jeść w sposób, który wspiera jej przełamywanie – z praktycznym 7-dniowym jadłospisem opartym na nieprzetworzonej, bezolejowej kuchni roślinnej.
To nie jest kolejny jadłospis niskiego IG. To lekarsko opracowany materiał, który łączy edukację o mechanizmie insulinooporności z praktycznym 7-dniowym planem żywieniowym.
Obejrzyj dlaczego warto
Zapraszam Cie do obejrzenia zapisu z webinaru.
Dowiesz się z niego wszystkiego co niezbędne aby podjąć decyzję o zakupie Ebooka. Poświęć 30 minut swojego czasu i wysluchaj mojego uzasadnienia.
Same gęste argumenty – żadnego wodolejstwa.
Przełam insulinooporność u źródła i odzyskaj kontrolę nad swoim metabolizmem!
Zapomnij o nieskutecznych półśrodkach, obsesyjnym liczeniu kalorii i nieustannym poczuciu głodu. Ten rewolucyjny e-book, oparty na twardych danych naukowych i medycynie stylu życia, wyposaży Cię w kompletny, logiczny plan działania krok po kroku.
Zamiast maskować objawy, nauczysz się, jak realnie zregenerować przeciążone tkanki i trwale przywrócić komórkom naturalną wrażliwość na insulinę.
Większość diet skupia się wyłącznie na eliminacji węglowodanów i chwilowym „poprawianiu glukometru”. Ten program idzie znacznie głębiej: udowadnia, że glukoza to tylko ofiara, a nie przestępca.
Dzięki bezolejowej diecie roślinnej bogatej w błonnik oczyścisz komórki z nadmiaru tłuszczów skoncentrowanych, odtłuścisz wątrobę oraz mięśnie i naprawisz metabolizm tam, gdzie naprawdę tkwi problem.
Koniec z dietą traktowaną jak krótkoterminowa kara. Dzięki unikalnej strukturze jadłospisu opartego na produktach o niskiej gęstości kalorycznej i wysokiej objętości, możesz zapomnieć o głodówkach.
Jesz pełnowartościowe, sycące posiłki do syta, odżywiasz mikrobiotę jelitową i redukujesz niebezpieczny tłuszcz trzewny w sposób naturalny, prosty i możliwy do utrzymania przez całe lata.
Ten program nie opiera się na obietnicach „na wiarę”. Zgodnie z medyczną zasadą „nie zgaduj – sprawdzaj”, nauczysz się monitorować cały profil kardiometaboliczny: od obwodu talii i ciśnienia, aż po insulinę, triglicerydy oraz parametry wątroby.
Dołączony 14-dniowy „Dzienniczek Świadomej Zmiany” pomoże Ci krok po kroku kontrolować nawyki, bezpiecznie współpracować z lekarzem i czarno na białym obserwować powrót organizmu do optymalnej równowagi
Cały materiał to ponad 110 stron skondensowanej, praktycznej wiedzy opartej na medycynie stylu życia. E-book jest podzielony na część edukacyjną, która krok po kroku wyjaśnia mechanizmy rządzące Twoim metabolizmem, oraz na bogate dodatki praktyczne, w tym domowy planer i 14-dniowy Dzienniczek Przełamywania Insulinooporności, który pomoże Ci kontrolować codzienne nawyki.
Program zawiera dokładnie 28 zbilansowanych przepisów stworzonych specjalnie przez lekarza kardiologa z myślą o przywracaniu wrażliwości tkanek na insulinę. Każde danie zostało zaprojektowane tak, aby sycić na długo, odciążać wątrobę i wspierać redukcję tłuszczu brzusznego.
Wszystkie 28 przepisów zostało uporządkowanych w przejrzysty system ułatwiający planowanie całego dnia. Otrzymujesz po 7 gotowych propozycji dla każdej kategorii:
7 x Śniadania (np. sycące, odżywcze owsianki)
7 x Drugie śniadania lub błyskawiczne koktajle
7 x Obiady (w tym pyszne dania jednogarnkowe i zupy strączkowe)
7 x Kolacje (lekkie, stabilizujące poziom cukru na noc)
Dzięki zasadzie elastyczności możesz dowolnie miksować dania z tych samych kategorii i powtarzać te, które posmakują Ci najbardziej!
Dokument dostarczany jest w uniwersalnym, cyfrowym formacie PDF. Oznacza to, że możesz z niego wygodnie korzystać na dowolnym urządzeniu – smartfonie (zarówno Android, jak i iPhone), tablecie, laptopie czy komputerze stacjonarnym. Nie potrzebujesz żadnego specjalistycznego sprzętu; wystarczy dowolna darmowa przeglądarka internetowa lub aplikacja do czytania plików PDF. Masz go zawsze pod ręką – np. podczas robienia zakupów w sklepie!
Absolutnie nie! Wszystkie przepisy opierają się na prostych, tanich i ogólnodostępnych składnikach, które znajdziesz w każdym dyskoncie (płatki owsiane, kasze, ziemniaki, warzywa, owoce i rośliny strączkowe). Autor stawia na prostotę i powtarzalność, dzięki czemu nie spędzisz w kuchni długich godzin.
Odzyskaj energię, zredukuj tłuszcz trzewny i odwróć insulinooporność raz na zawsze!
Ten e-book to kompletny przewodnik po medycynie stylu życia, stworzony przez kardiologa, który uderza bezpośrednio w prawdziwą przyczynę Twoich problemów zdrowotnych.
Zamiast maskować objawy i ślepo walczyć z glukozą, otrzymasz jasny, oparty na nauce protokół nieprzetworzonej diety roślinnej i mądrego ruchu, który odtłuści Twoją wątrobę oraz mięśnie.
To praktyczny plan działania ad libitum, który pozwoli Ci jeść do syta, trwale unormować masę ciała i przywrócić komórkom naturalną wrażliwość na insulinę bez efektu jo-jo.
Dla kogo
jest ten e-book?
Skorzystaj i
KUP JUŻ TERAZ
Kup nowy ebook. Nie odkładaj zdrowia na później
E-book pakiety
W pakiecie bardziej się opłaca. Aż 4 ebooki, a w nich mnóstwo przepisów na śniadania, obiady i kolacje. Wszystkie zgodnie z protokołem diety bezolejowej.
Przejrzyj kilka stron
E-booka zanim kupisz
Zanim dokonasz zakupu, rzuć okiem na kilka stron tej wyjątkowej publikacji.
Sprawdź unikalną strukturę programu, autorski system świateł żywieniowych oraz zasady, które pomogą Ci jeść do syta i chudnąć bez efektu jo-jo. Przejrzyj przykładowe przepisy.
Zyskaj pewność, że inwestujesz w sprawdzony, medyczny plan działania, który odmieni Twój metabolizm.
Zobacz co inni mówią
na mój temat
Zebrałem poniżej kilka recenzji, które wystawili pacjenci po wizycie.
O autorze
1315 kursów i ebooków
2021 roku
10 dostępnych kursów i ebook
