Dr n. med. Tomasz Jeżewski

O TomaszJezewskiDostep

Nazywam się Tomasz Jeżewski i jestem lekarzem kardiologiem z 20-letnim stażem. Zajmuje się również propagowaniem wiedzy na temat nieprzetworzonej diety roślinnej. Pracuje w Klinice Salix w Łodzi, prowadzę projekt Turn-Fit.

Przychodzi pacjent do kardiologa, a tu 10 milionów Polaków ma nadciśnienie!

By |2021-04-19T11:24:18+02:0010 marca, 2021|Kategorie: Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , |

Witam wszystkich zawałOFFców w kolejnym podcaście! Jest to kolejny odcinek z cyklu przychodzi pacjent do kardiologa. I tym razem jesteśmy na najwyższym stopniu podium, bo nasz pacjent przychodzi do kardiologa z podejrzeniem bądź z rozpoznaniem nadciśnienia tętniczego! Dlaczego jesteśmy na najwyższym stopniu podium? Ano dlatego, że kardiologiczne porady najczęściej są udzielane w trybie ambulatoryjnym, czyli we wszystkich przychodniach właśnie z powodu nadciśnienia tętniczego. Przypomnę tym, którzy nie wiedzą

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Przychodzi pacjent do kardiologa, a tu 10 milionów Polaków ma nadciśnienie! została wyłączona

Podcast #7 – Czym jest ryzyko rezydualne

By |2021-04-19T11:30:29+02:002 marca, 2021|Kategorie: Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , |

Ryzyko rezydualne Często znajduję się w takiej sytuacji, że żona pacjenta pyta mnie na szpitalnym korytarzu o to, czemu jej mąż dostał kolejnego zawału, jeśli rok temu przestał palić papierosy, mięso je tylko przegotowane, a nie pieczone, unika tłuszczu w diecie, zaczął systematycznie chodzić na długie spacery, przyjmuje leki na nadciśnienie i jest ono teraz prawidłowe, przyjmuje leki na cholesterol i on się obniżył - a lekarz POZ był zadowolony

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #7 – Czym jest ryzyko rezydualne została wyłączona

Kiedy podać dziecku krowie mleko, czyli na ile Twoje dziecko jest podobne do cielaka?

By |2021-02-08T18:28:39+01:008 lutego, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , , |

Jeśli rozszerzasz właśnie dietę swojemu dziecku i zastanawiasz się, kiedy zamienić sztuczną mieszankę (lub karmienie piersią) na mleko od krowy, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Od razu zaspokoję Twoją ciekawość i odpowiem na to pytanie. Nie rób tego nigdy! Zastanawiasz się dlaczego? Czytaj dalej. Kiedy podać dziecku krowie mleko? Teściowa mówi: „moje dzieci jadły od początku i zobacz jakie zdrowe”. Koleżanki doradzają: „jak skończy rok, to śmiało możesz”. W

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Kiedy podać dziecku krowie mleko, czyli na ile Twoje dziecko jest podobne do cielaka? została wyłączona

Arytmia serca spowodowana nowym iPhonem – czy to możliwe?

By |2021-04-19T11:37:45+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , |

Witam wszystkich serdecznie w kolejnym podcaście. Dzisiaj arytmia serca, zaburzenia rytmu serca oraz ryzyka i zagrożenia, jakie niosą nowe technologie. Zapraszam do czytania albo słuchania. Ilość pacjentów ze wszczepialnymi z urządzeniami kardiologicznymi wciąż wzrasta. Implantujemy rozruszniki serca, urządzenia resynchronizujące, jak również tak zwane kardiowertery-defibrylatory. Te ostatnie urządzenia mają za zadanie wyczuwać groźne dla życia zaburzenia rytmu serca i dostarczać bardzo szybko bezpośrednio do serca impuls, który przerwie arytmię, która mogłaby

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Arytmia serca spowodowana nowym iPhonem – czy to możliwe? została wyłączona

Podcast #5 – Jak bardzo kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie?

By |2021-08-10T10:48:15+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , |

W tym odcinku opowiadam nieco więcej o wpływie natury na nasze zdrowie. Czy są na ten temat badania? W jaki sposób przebywanie na świeżym powietrzu wpływa na nasz organizm. Zapraszam do lektury lub przesłuchania tego odcinka.   Od dawna wiemy , że kontakt z naturą, przebywanie na świeżym powietrzu, słuchanie odgłosów przyrody ma korzystny wpływ na nasz organizm, na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wykonano nawet badania, które wykazały,

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #5 – Jak bardzo kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie? została wyłączona

Podcast #4 Pytania o NKR. Czy ziemniaki są zdrowe? Czy zakwaszanie organizmu to prawda, czy mit?

By |2021-04-19T16:30:41+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , |

Posłuchaj lub przeczytaj. Pytania o NKR od słuchaczy podcastu. O czym jest ten odcinek? Czy ziemniaki są zdrowe? Czy namaczać orzechy przed spożyciem? Czy zakwaszanie organizmu to prawda, czy mit? Czy można jeść roślinne jogurty na NKR? [waveplayer skin="w3-standard" size="sm" ids="6184"] Czy ziemniaki są zdrowe? Witam Was wszystkich w czwartym już podcaście Klubu Męskie Zdrowie. Zaczynamy od pytania, które postawił Józek. A pytanie dotyczy tego czy ziemniaki są zdrowe?

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #4 Pytania o NKR. Czy ziemniaki są zdrowe? Czy zakwaszanie organizmu to prawda, czy mit? została wyłączona

Podcast #3 Pytania o NKR. Czy zwracać uwagę na lekkostrawność i ciężkostrawność posiłków? Kiedy najlepiej spożywać posiłki?

By |2021-04-20T15:26:33+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Witaj w kolejnym podcaście. Odpowiadam na Wasze pytania dotyczące NKR i nie tylko. O czym jest ten odcinek? Jakie wartości odżywcze mają daktyle? Czy warto jeść daktyle? Czy trzeba zmieniać posiłki w diecie? Jak duża powinna być rozmaitość diety? Czy warto wykonywać badania na alergię i nietolerancję pokarmową domowymi testami?     Jakie wartości odżywcze mają daktyle? Czy warto jeść daktyle? Zaczynamy od pytania od Aleksa. Pytanie dotyczy wartości

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #3 Pytania o NKR. Czy zwracać uwagę na lekkostrawność i ciężkostrawność posiłków? Kiedy najlepiej spożywać posiłki? została wyłączona

Podcast #2 Pytania o NKR. Czy na oleju z kokosa można smażyć?

By |2021-04-20T15:26:36+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , |

Witam Was wszystkich serdecznie i zapraszam na drugi odcinek naszego podcastu. Odpowiadam na Wasze pytania o NKR i nie tylko. O czym jest ten odcinek? Czy warto kupić tester owoców i warzyw? Przepisy na szybkie roślinne śniadania i obiady Czy olej z kokosa można używać do smażenia? Czy olej kokosowy nadaje się do spożywani na zimno? Czy trzeba stosować olejek konopny CBD? Jakie badania trzeba zrobić w NKR? Czy

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #2 Pytania o NKR. Czy na oleju z kokosa można smażyć? została wyłączona

Podcast #1 Pytania o NKR. Czy na NKR można jeść makaron i popijać bezalkoholowym piwem?

By |2021-04-20T15:26:19+02:003 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , |

Posłuchaj lub przeczytaj. O czym jest ten odcinek? Czy na NKR można jeść makaron? Jak to jest z bezalkoholowym piwem? Jak najlepiej podbić sobie energię z rana? Czy warto brać o zimny prysznic z rana? Jak pogodzić apetyt na słodycze ze zdrową dietą? Czy na NKR można jeść makaron? Pierwsze pytanie dostarczył Szymon. Czy na NKR można jeść makaron? Oczywiście. Krótka odpowiedź: na NKR można jeść makaron. Ale zawsze

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #1 Pytania o NKR. Czy na NKR można jeść makaron i popijać bezalkoholowym piwem? została wyłączona

Zdrowie jest najważniejsze, czyli mini poradnik noworoczny na start

By |2021-04-19T14:17:17+02:0018 stycznia, 2021|Kategorie: Bez kategorii, Dla pacjenta|

Nie musisz uzależniać zmiany swojego stylu życia od kartki w kalendarzu. Ale przyznaję, że teraz jest najlepszy moment. Czy wiesz, że około 50% postanowień noworocznych udaje się osiągnąć i utrwalić? Zatem nie ma na co czekać, bo przecież zdrowie jest najważniejsze! Aby ułatwić Ci pierwszy krok w stronę zdrowszego życia, przygotowałem dla Ciebie spis artykułów, które mogą być bazą wiedzy na dobry początek. Bo wiadomo, że każdą zmianę trzeba wprowadzać z

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zdrowie jest najważniejsze, czyli mini poradnik noworoczny na start została wyłączona
Przejdź do góry