Poświęć mi
2,5 minuty
Ja w tym czasie opowiem o tym:
- Czy można zabezpieczyć się na wypadek chorób przewlekłych układu krążenia?
- Może masz już problemy zdrowotne i szukacie informacji jak sobie z nimi poradzić?
- Czy wiesz, że Bill Clinton przeszedł na nieprzetworzoną dietę rośliną? Wiesz co popchnęło go do tego kroku?
Przez 2 i pół minuty będę starał się zachęcić Cię do wysłuchania tego, o czym jest mój kurs. Z filmu dowiesz się do kogo jest on skierowany oraz o jakich problemach zdrowotnych będę opowiadał.
Poświęć mi ten krótki czas i zdecyduj czy ten kurs jest dla Ciebie.
Nieprzetworzona dieta roślinna
czyli trochę teorii i trochę gotowania
Od kilku lat jestem entuzjastą i propagatorem nieprzetworzonej diety roślinnej. Jako lekarz kardiolog codziennie spotykam pacjentów z różnymi schorzeniami układu krążenia. Wiem, że większości tych schorzeń udałoby się zapobiec gdyby pacjenci wcześniej wiedzieli jak wielki wpływ na ich zdrowie ma prawidłowa dieta.
W tym kursie odkrywam wszystkie karty i zdradzam wszelkie aspekty nieprzetworzonej diety roślinnej. Najpierw w teorii, a dalej w praktyce pokazuję na czym polega problem złego odżywia, dokąd może nas zaprowadzić i jak mu przeciwdziałać.
Co znajdzie się w kursie
W 13 odcinkach teoretycznej części kursu dowiesz się wszystkiego co niezbędne.
Podzieliłem zagadnienia teoretyczne w taki sposób, aby przekazać Ci wszystkie niezbędne informacje na temat nieprzetworzonej diety roślinnej. Każdy z 13 odcinków zawiera szereg informacji o danym zagadnieniu oraz liczne odwołania do źródeł.
Przeczytaj na moim blogu
Styl życia a ryzyko zawału u mężczyzn
Styl życia, a ryzyko zawału u mężczyzn Po trwającej 10 lat analizie grupy ponad 20 tys mężczyzn w wieku 40-79 lat dowiedziono wpływ zdrowego stylu życia na zmniejszenie częstości występowania zawałów serca. Mężczyźni, którzy:
Kasza jaglana – kasz królowa !
Kasza jaglana – kasz królowa ! Moja babcia za nią przepadała i w jadłospisie dziadków była na stałe. Dzisiaj trochę zapomniana, kojarzy się przede wszystkim jako pokarm dla kanarków a szkoda, bo to ze stratą dla naszego zdrowia.
Nie przestajesz biegać dlatego, że się starzejesz. Starzejesz się, BO przestajesz biegać ! – zdań kilka o książce “Urodzeni biegacze”
Tarahumara to plemię indian zamieszkujące trudno dostępne obszary konionów w Meksyku. Biegają oni na długie dystanse od wczesnego dzieciństwa. Znane są przypadki, kiedy Tarahumara biegają jednorazowo do kilkuset kilometrów. Nie używają wyszukanych wynalazków przemysłu sportowego, inteligentnych butów, ubrań, żeli