Zaufasz medycynie ? Czy zaufasz profilaktyce ?
Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z dynamiki zachodzących wokół nas zjawisk i procesów. Zjawiska te mają bezpośredni lub pośredni wpływ na nasze zdrowie. Dzisiejsze pytanie brzmi: Czy współczesna medycyna rozwija się na tyle szybko, że jest w stanie prześcignąć nękające nas śmiertelne choroby np. nowotwory ? Czy może pomimo rozwoju medycyny chorujemy i umieramy i […]
Mięsko jesz? Masz TMAO – lepiej to przeczytaj !
Wszyscy chyba wiemy co to cholesterol. Mierzymy jego poziom. Mało kto jednak słyszał o TMAO. Ten artykuł tłumaczy dlaczego TMAO jest ważne…..i niebezpieczne dla naszego zdrowia. Polecam uwadze
Czy jedzenie czekolady może zmniejszać szanse wystąpienia migotania przedsionków?
Czy jedzenie czekolady może mieć wpływ na szanse wystąpienia arytmii serca ?
Zaparcia – nawet w 2/3 przypadków przyczyna jest bardziej oczywista niż myślisz !
Czy to możliwe, że nawet 2/3 przypadków przewlekłych zaparć jest spowodowane przyczyną tak wszechobecną w naszej diecie? Oto kilka dowodów z badań.
Dbaj o swoje telomery – recepta na długowieczność?
Czy jest możliwe spowolnienie naturalnego starzenia się naszych chromosomów ?
Wyłącz raka dietą – możliwe ?
Jak zmienia się dynamika zwalczania raka piersi i prostaty przez nasz organizm w zależności od tego co jemy? Przeczytaj !
Oszukaj śmierć – rusz się !
Czy zadawaliście sobie sprawę jak znacznie aktywność fizyczna możne zmniejszyć ryzyko śmierci ?
Sezonowe leki na nadciśnienie tętnicze ?
Jako że właśnie zaczyna się lato wszystkim z już rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym zaproponuję „sezonowy lek” na ciśnienia obniżenie ! Oczywiście wszystkich pozostałych czytelników również zachęcam do spożywania arbuzów w celu osiągania optymalnych wartości ciśnienia… Jak wykazano w badaniu z 2012 roku spożywanie 2,3 funta arbuza dziennie (1,4 kg) spowodowało znaczne obniżenie ciśnienia u badanych pacjentów. […]
Rodzaj diety a ryzyko dny moczanowej
W badaniu z New England Journal of Medicine z 2004 roku udokumentowano zwiększone ryzyko wystąpienia dny moczanowej w przypadku spożycia mięsa, ryb i owoców morza – wzrost ryzyka od 40 do 50 %.
Dna moczanowa – wpływ alkoholu
W 2004 opublikowano wyniki dużego badania dokumentujące wpływ spożycia alkoholu na zwiększenie ryzyka wystąpienia dny moczanowej. Ryzyko wyraźnie rośnie wraz z ilością alkoholu (patrz wykres). Spożywanie piwa okazało się być najbardziej ryzykownym zachowaniem i wiązało się z większym prawdopodobieństwem wystąpienia dny niż pozostałych rodzajów alkoholu. Drugie miejsce zajęły alkohole wysokoprocentowe. Spożycie wina natomiast nie […]