Dr n. med. Tomasz Jeżewski

Efekt placebo i efekt nocebo

By |2021-07-04T06:51:58+02:004 lipca, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , |

Na pewno większość z was słyszała o efekcie placebo. Przypomnę, że efekt placebo jest psychologicznym efektem polegającym na poprawie naszego samopoczucia, bądź ustąpieniu objawów, które nam dokuczały po podaniu leku, który nie zawierał substancji aktywnej.   Przykładowo można podać komuś z powodu bólu głowy tabletkę zawierającą wyłącznie glukozę, i po przyjęciu tej tabletki dolegliwości bólowe naszego pacjenta ustępują. Na tym właśnie polega efekt placebo.   Natomiast istnieje również efekt nocebo. Efekt

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Efekt placebo i efekt nocebo została wyłączona

Czy zdrowie można wycenić i przeliczyć na pieniądze?

By |2021-06-26T06:25:37+02:0026 czerwca, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , |

W ramach szybkich ogłoszeń przypominam, że jeszcze przez kilka dni, bo do końca czerwca 2021 mamy otwarte okno wejścia do letniej zdrowotnej przemiany. Będziecie mieli tam okazję ewolucyjnie zmieniać swoje nawyki dotyczące zdrowego stylu życia, będziecie mieli do ukończenia 2 kursy mojego autorstwa, macie jadłospis na start, no i całe przedsięwzięcie będzie prowadzone przeze mnie na grupie zamkniętej Klubu Zdrowia i zakończy się specjalnym webinarem podsumowującym w październiku, transmitowanym do grupy

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Czy zdrowie można wycenić i przeliczyć na pieniądze? została wyłączona

Alkohol a arytmie i alkohol a szczepienie przeciw COVID19

By |2021-06-18T17:34:37+02:0018 czerwca, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , |

Czy istnieje związek między spożyciem alkoholu a arytmią serca? Czy alkohol ma wpływ na skuteczność szczepienia przeciw Covid-19. Dowiedz się więcej

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Alkohol a arytmie i alkohol a szczepienie przeciw COVID19 została wyłączona

Dieta hyperodżywcza, czyli jak się pozbyć choroby autoimmunologicznej

By |2022-06-07T09:31:22+02:0011 czerwca, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , |

Czy ktoś z Was ma zdiagnozowaną chorobę autoimmunologiczną? Jeśli tak, to koniecznie powinniście posłuchać tego odcinka podcastu. Właśnie o tego rodzaju chorobach mówię. Tak naprawdę to wciąż nie wiadomo dlaczego organizm zaczyna zwalczać swoje struktury, tkanki czy komórki. Ale są już badania, pokazujące, że można wspomóc leczenie przewlekłych chorób immunologicznych.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Dieta hyperodżywcza, czyli jak się pozbyć choroby autoimmunologicznej została wyłączona

Medycyna integracyjna, czyli coś więcej niż tylko kolejna recepta

By |2021-05-22T10:14:01+02:0022 maja, 2021|Kategorie: Bez kategorii|Tagi: , , , , |

Czym jest medycyna integracyjna? Medycyna integracyjna nie jest w Polsce usankcjonowaną specjalizacją medyczną, natomiast na przykład Stanach Zjednoczonych wielu lekarzy przedstawia się jako specjaliści medycyny integracyjnej. Zastanówmy się zatem czym jest medycyna integracyjna i czy w ogóle jest to coś dobrego i coś, co powinniśmy kojarzyć z pozytywnym przekazem i jakąś wartością dla nas jako pacjentów? Otóż medycyna integracyjna jest podejściem do leczenia, które nazywamy i o tym terminie już pewnie

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Medycyna integracyjna, czyli coś więcej niż tylko kolejna recepta została wyłączona

#20 Uzależnienie od jedzenia. Food revolution

By |2021-06-11T16:12:54+02:007 maja, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , |

W dzisiejszym odcinku podcastu zawałOFFcy postaram się przybliżyć Wam problemy związane ze zmianą naszych nawyków dotyczących tego, co jemy. Jeżeli patrzę na założenia, które dotyczą zdrowej diety, które dotyczą spożywania produktów nieprzetworzonych, pokarmów pochodzenia roślinnego, które dotyczą ograniczania skoncentrowanych tłuszczów w naszej diecie…   Jeżeli patrzę na to wszystko i odnoszę to do tego, co widzę dookoła, to zadaję sobie takie pytanie: dlaczego większość ludzi jest tak daleko od

Czytaj dalej
Możliwość komentowania #20 Uzależnienie od jedzenia. Food revolution została wyłączona

Zdrowie psychiczne w dobie natłoku informacji

By |2021-04-24T06:07:44+02:0023 kwietnia, 2021|Kategorie: Bez kategorii, Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , |

Czas leci bardzo szybko zapraszam Was już na 18 odcinek naszego podcastu zawałOFFcy! Gdy szybko sobie przejrzałem o czym rozmawialiśmy w poprzednich odcinkach podcastów to zauważyłem, że rozmawialiśmy o  ryzyku miażdżycy tym jak tworzą się zwapnienia w tętnicach wieńcowych epidemii nadciśnienia tętniczego, na które większość z nas nie musi chorować mówiliśmy sobie o tym, że głodówki przerywane mogą mieć korzystne działanie dla naszego zdrowia,  powiedziałem kilka słów dotyczących diagnostyki choroby niedokrwiennej,

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zdrowie psychiczne w dobie natłoku informacji została wyłączona

Jaja – superfood czy zło?

By |2024-03-04T14:37:32+01:003 kwietnia, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , , , , , , , |

Superfood Możemy powiedzieć, że jaja są najmniej złym produktem pochodzenia zwierzęcego, jakim dysponujemy. Dobrze się zaczyna, prawda? Jaja - jakie są ich zalety? Mają bardzo dużą wartość odżywczą. Są bardzo gęste energetycznie. Nie podlega to dyskusji. W skorupce zamknięty jest komplet składników niezbędnych po powstania ptaka z zarodka. Wyobraźcie sobie jaka bomba odżywcza i energetyczna jest w niej zapakowana! Musi ona wystarczyć do tego, żeby z kilku komórek powstało zwierzę.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Jaja – superfood czy zło? została wyłączona

Jak bardzo nasza sprawność seksualna zależy od stylu życia?

By |2021-04-19T11:04:39+02:0027 marca, 2021|Kategorie: Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , , |

Pod postem sprzed tygodnia pojawiło się sporo propozycji fajnych tematów do skomentowania w podcaście, więc będę po kolei starał się realizować Wasze pomysły. Wydaje mi się, że temat 'sprawność seksualna a styl życia' Was zainteresuje.   Dla Klubowiczów mam ogłoszenie parafialne W strefie klubowej pojawił się dla Was udostępniony nowy wykład pt. „Styl życia a pandemia covid 19”. Tylko 15 minut, a bardzo fajne dane dotyczące tego, jak zmieniają się nasze

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Jak bardzo nasza sprawność seksualna zależy od stylu życia? została wyłączona

Podcast #5 – Jak bardzo kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie?

By |2021-08-10T10:48:15+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , |

W tym odcinku opowiadam nieco więcej o wpływie natury na nasze zdrowie. Czy są na ten temat badania? W jaki sposób przebywanie na świeżym powietrzu wpływa na nasz organizm. Zapraszam do lektury lub przesłuchania tego odcinka.   Od dawna wiemy , że kontakt z naturą, przebywanie na świeżym powietrzu, słuchanie odgłosów przyrody ma korzystny wpływ na nasz organizm, na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wykonano nawet badania, które wykazały,

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Podcast #5 – Jak bardzo kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie? została wyłączona
Przejdź do góry