Nowe leki odchudzające czyli glutydy
Będzie podzielony na prostą, mniej skomplikowaną część w paśmie otwartym oraz na bardziej zaawansowaną część opublikowaną Klubie Zdrowia. Tematem dzisiejszego podcastu są coraz popularniejsze leki stosowane przed wszystkim w terapii cukrzycy stosowane również jako leki w terapii insulinooporności, ale również – uwaga – jako leki odchudzające! Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić […]
[PODCAST][VIDEOBLOG] Jak coś może być jednocześnie skuteczne i śmiertelnie groźne?
Zastanawialiście się kiedyś czy dieta może być jednocześnie skuteczna (bo reduku-je wagę) i śmiertelnie groźna (bo zwiększa ryzyko śmierci)? Jeśli nie, to zapraszam na podcast
[PODCAST i VIDEOCAST] Czy skutecznie odchudzająca dieta może skracać Twoje życie?
Czy dieta, która skutecznie zredukuje Twoją masę ciała „przy okazji” nie skróci Twojego życia? Czy nie zwiększy ryzyka niektórych chorób? Czy keto jest zdrowe? Oto dane zebrane z prawie 500 tys. ludzi obserwowanych przez 15 lat! O jakie diety chodzi?
Dieta roślinna vs. keto -Wyniki badania
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili bardzo ciekawe badanie, w którym porównali wpływ diety roślinnej i ketogenicznej na organizm. Wyniki są bardzo ciekawe! Omawiam je w podcaście, zapraszam do jego wysłuchania.
W zdrowym ciele… mniej kilogramów. Praktyczne wskazówki jak schunąć po kwarantannie
Jak schudnąć po kwarantannie? Kwarantanna weszła za mocno? Zastanawiasz się jak schudnąć? Po tygodniach ograniczonego ruchu i nieograniczonego obżarstwa przyszedł czas pokuty? I teraz siedzisz i zastanawiasz się jak to się stało, że ulubionym spodniom brakuje centymetr albo dwa? To zrobimy tak, doczytasz do końca, a później wstajesz od komputera (opcjonalnie: odkładasz telefon)! Żeby w […]
Blok serca po „niewinnym suplemencie”
Bezkrytycznie stosujesz suplementy ? Zobacz co groźnego może się stać….