Dowiedz się więcej

Przeczytaj, obejrzyj lub posłuchaj, Na moim blogu większość materiałów dostępna jest w formie filmów wideo, podcastu do słuchania oraz klasycznie formie blogowej. 

[PODCAST] Suplementy, czyli czy nie kupuję kota w worku

Kiedy suplementacja jest korzystna? Nie ma się co czarować – rynek suplementów się rozwija i jest to bardzo dochodowy biznes. Ale czy konsument na pewno wie, co zażywa i czy

[VIDEOBLOG] Co to jest długi covid a czym jest covid wydłużony? – ODCINEK 1

Zespół pocovidowy jest teraz bardzo aktualnym tematem. Dotyczy ogromnej liczby pacjentów. Dlatego pomyślałem, że przybliżę ten temat i przygotowałem cykl nagrań o długim covidzie. Pierwszą część zamieszczę na moich bezpłatnych

[PORADNIK W 5 KROKACH] Jak nie dostać zawału na Święta???

Zostały już tylko 4 tygodnie do Świąt! Założę się, że już niedługo rozpoczniecie przygotowania. Robienie zakupów, planowanie potraw i świątecznej logistyki, szukanie oraz pakowanie prezentów. Można od tego wszystkiego dostać…

[PODCAST] [VIDEOBLOG] Jak złagodzić objawy MENOPAUZY???

Czy wiesz, że w krajach Dalekiego Wschodu kobiety w okresie menopauzy znacznie rzadziej skarżą się na uderzenia gorąca niż Europejki czy Amerykanki? Wiąże się to z odmienną dietą, zawierającą większą

[PODCAST] Tętno – kiedy dajemy się oszukać ?

Czy pomiar tętna jest naprawdę taki prosty? Czy wiesz, że nie zawsze jesteśmy w stanie wyczuć falę tętna? Jeśli praca serca jest niemiarowa, to zdarza się, że powstaje skurcz, ale

[PODCAST][VIDEOBLOG] Jak coś może być jednocześnie skuteczne i śmiertelnie groźne?

Zastanawialiście się kiedyś czy dieta może być jednocześnie skuteczna (bo reduku-je wagę) i śmiertelnie groźna (bo zwiększa ryzyko śmierci)? Jeśli nie, to zapraszam na podcast

[PODCAST i VIDEOCAST] Czy skutecznie odchudzająca dieta może skracać Twoje życie?

Czy dieta, która skutecznie zredukuje Twoją masę ciała "przy okazji" nie skróci Twojego życia? Czy nie zwiększy ryzyka niektórych chorób? Czy keto jest zdrowe? Oto dane zebrane z prawie 500

Tętno – czy nie za szybko doktorze?

Jakie są prawidłowe wartości tętna Witam wszystkich słuchaczy podcastu ZawałOFFcy w kolejnym odcinku cyklu poświęconemu badaniu tętna i wykorzystywaniu tej umiejętności do wyciągania bardzo praktycznych wniosków, dotyczących naszego zdrowia. Wiemy

No more posts to show