„Jedz i biegaj” Scott Jurek – jak sięgnąć szczytu

By |2016-01-21T21:58:54+01:0021 stycznia, 2016|Kategorie: Bez kategorii, Blog, Otyłość, Profilaktyka|Tagi: , , , , |

Recenzja i podsumowanie "Jedz i biegaj" Scotta Jurka biograficznej pozycji mistrza ultramaratonu. To świat pozafizjologicznych wyzwań, ekstremalnych dla naszego organizmu prób, pokazuje co dzieje się z nami w sferze psychicznej i fizycznej, gdy jesteśmy sam na sam poza przyjętymi limitami ludzkiej wydolności.