Mam dla Państwa dzisiaj prawdziwą niespodziankę! Cześć pierwsza mojego wykładu pt. Spoko, to tylko zawał. Tytuł zdradza zagadnienia jakie poruszam w swoim wykładzie :) Zapraszam serdecznie do obejrzenia.
Dzisiaj coś specjalnego. W 24 punktach spisałem najważniejsze założenia nieprzetworzonej diety roślinnej. Dla wszystkich tych, którzy chcieliby zatroszczyć się o swoje zdrowie, ale nie są pewni czy robią to dobrze. A także na zachętę dla tych, którzy nie do końca są jeszcze przekonani. Sami się przekonajcie, że dieta roślinna ma przyjazną twarz! Zalecenia dietetyczne w oparciu o zasady nieprzetworzonej diety roślinnej (ang. Whole Food Plant Based Diet - WFPBD) Jest to
