Cholesterol – pseudonauka i manipulacja – obalamy mity !
Cholesterol – obalamy mity, pseudonaukowe półprawdy. Przedstawiamy obiektywny dorobek cholesterolowych idoli dużej grupy Polaków
WFPB – w poszukiwaniu optymalnej diety
Jak z pośród milionów informacji wybrać dietę optymalną dla siebie i bliskich? Czym jest WFPB? Dlaczego akurat ta dieta? Jak ułatwić sobie start w diecie WFPB?
Nadciśnienie tętnicze – interes rynku czy dobro pacjenta?
Czy musimy przyjmować leki aby mieć prawidłowe ciśnienie krwi. Czy nadciśnienie tętnicze można leczyć dietą? Jaka dieta jest optymalna według badań? Czy na pewno jest nią dieta DASH ?
Potęga dzieci ! Płatki śniadaniowe – klęska czy zwycięstwo?
Płatki śniadaniowe mogą dać zdrowotną przewagę na początku dnia – niestety mogą nas mocno ściągać w dół. Trochę o tym jak jesteśmy manipulowani przy ich wyborze !
Uwaga na statyny u starszych pacjentek ! – Skutki stosowania statyn w świetle najnowszych danych
Statyny u dużych dawkach zwiększają ryzyko wystąpienia cukrzycy u kobiet w podeszłym wieku – oto szczegóły
Wirtualnie wydłuż swoje życie – może będziesz chciał to zrobić w realu?
Oblicz długość swojego życia w różnych wariantach wykorzystując nowy model kanadyjski. Działa na wyobraźnię!
Skołowani cholesterolem – prawdy, mity i internetowe awantury
Brać statyny, czy nie brać ? Mam dobry poziom cholesterolu, czy może nieprawidłowy? Jak inaczej mogę się go pozbyć ?
Żelazo hemowe i niehemowe – czy tak samo dla nas cenne ?
Żelazo hemowe i niehemowe – czy tak samo dla nas cenne ? Oto wyniki kilku badań…
Gerontotoksyny – białka starości co to takiego?
Ile dziś zjadłeś gerontotoksyn? Czy można było mniej ? Czy są dla ciebie groźne ?
Czy wiesz co to skala ANDI?
Skala ANDI (aggregate nutrient density index) – to skala wartości odżywczej pokarmów. Skala ANDI została opracowana i wprowadzona przez dr Joela Fuhrmana. Punktacja dla każdego pokarmu od 1 do 1000 . Punktacja ANDI to ułamek gdzie w liczniku mamy wartość odżywczą a w mianowniku ilość kalorii. Wartość odżywcza uwzględnia zawartość w konkretnym pokarmie 34 rożnych […]