Dowiedz się więcej

Przeczytaj, obejrzyj lub posłuchaj, Na moim blogu większość materiałów dostępna jest w formie filmów wideo, podcastu do słuchania oraz klasycznie formie blogowej. 

Łódź naga prawda o zdrowiu – kardiologia listkiem figowym

Mieszkasz w woj łódzkim? Czy to zdrowe miejsce do życia? Kilka danych statystycznych - warto wiedzieć !

Jagody amunicją naturalnych zabójców

Jaka jest rola komórek naturalnych zabójców (natural killer cells) w organizmie? Jaki wpływ na ich działanie ma dieta? Co zyskasz jedząc owoce jagody?

Cholesterol – pseudonauka i manipulacja – obalamy mity !

Cholesterol - obalamy mity, pseudonaukowe półprawdy. Przedstawiamy obiektywny dorobek cholesterolowych idoli dużej grupy Polaków

Najbardziej zabójcza dieta świata – 3 min z Deanem Ornishem

3 min wykładu Deana Ornisha - człowieka który udowodnił, że możliwe jest cofnięcie miażdżycy na pomocą diety WFPB

WFPB – w poszukiwaniu optymalnej diety

Jak z pośród milionów informacji wybrać dietę optymalną dla siebie i bliskich? Czym jest WFPB? Dlaczego akurat ta dieta? Jak ułatwić sobie start w diecie WFPB?

Nadciśnienie tętnicze – interes rynku czy dobro pacjenta?

Czy musimy przyjmować leki aby mieć prawidłowe ciśnienie krwi. Czy nadciśnienie tętnicze można leczyć dietą? Jaka dieta jest optymalna według badań? Czy na pewno jest nią dieta DASH ?

Zakażenia pokarmowe – niechlubna rola mięsa

Zakażenia pokarmowe - co jest źródłem?. Czy można się przed nimi obronić? Czy panujemy nad sytuacją we własnej kuchni?

Potęga dzieci ! Płatki śniadaniowe – klęska czy zwycięstwo?

Płatki śniadaniowe mogą dać zdrowotną przewagę na początku dnia - niestety mogą nas mocno ściągać w dół. Trochę o tym jak jesteśmy manipulowani przy ich wyborze !
No more posts to show