Dowiedz się więcej

Przeczytaj, obejrzyj lub posłuchaj, Na moim blogu większość materiałów dostępna jest w formie filmów wideo, podcastu do słuchania oraz klasycznie formie blogowej. 

Zespół metaboliczny, czyli jak nieszczęścia chodzą parami

Temat epidemii nie schodzi z nagłówków. Ale czy na pewno powinniśmy bać się koronawirusa? Prawdziwa epidemia nosi nazwę: zespół metaboliczny

Może ważniejsza od cholesterolu, a… nieznana większości TMAO

Dieta bogata w pokarmy pochodzenia zwierzęcego może zwiększać ryzyko rozwinięcia niewydolności nerek lub serca. Mechanizmem, który między innymi do tego się przyczynia jest substancja przyspieszająca proces miażdżycowy zwana trimetyloaminą, a

Jakie badania można zrobić, żeby sprawdzić kondycję śródbłonka naczyniowego?

Śródbłonek naczyniowy, czyli tajemniczy gruczoł, który rozsiany jest po całym organizmie, a o którym prawie w ogóle nie wspomina się w profilaktyce. Jak dbać o kondycję śródbłonka?

Homocysteina ważna czy nieważna – odczarowujemy mity

Musimy rozpocząć dyskusję od tego czym jest w ogóle homocysteina? Otóż jest ona aminokwasem, zawierającym w sobie siarkę. Homocysteina u ssaków może powstać z innego aminokwasu siarkowego, czyli metioniny i

Klucz do zrozumienia COVID19 wg dr Wiliama Li

Temat odporności jest bardzo ważny, dlatego wyjaśniam jak chronić się nie tylko przed Covid, ale też np. jak zagłodzić raka

Białko a długowieczność

Witajcie w kolejnym podcaście ZawołOFFwcy i witajcie moi Klubowicze Klubu Zdrowia! Większość z nas zdaje sobie z tego sprawę albo słyszało już o tym, że restrykcja kaloryczna (ograniczenie ilości kalorii

Efekt placebo i efekt nocebo

Na pewno większość z was słyszała o efekcie placebo. Przypomnę, że efekt placebo jest psychologicznym efektem polegającym na poprawie naszego samopoczucia, bądź ustąpieniu objawów, które nam dokuczały po podaniu leku,

Czy zdrowie można wycenić i przeliczyć na pieniądze?

W ramach szybkich ogłoszeń przypominam, że jeszcze przez kilka dni, bo do końca czerwca 2021 mamy otwarte okno wejścia do letniej zdrowotnej przemiany. Będziecie mieli tam okazję ewolucyjnie zmieniać swoje

No more posts to show