Strona główna|Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s profilaktyka

Wieprzowiną w polskiego lekarza….

W wydaniu „Gazety Lekarskiej” z lutego 2020 r. został opublikowany artykuł zatytułowany "Wieprzowina – nowe fakty". Przypominam, że „Gazeta Lekarska” jest prasowym organem samorządu lekarskiego w naszym kraju. Jakież było moje zdziwienie, gdy zobaczyłem i zapoznałem się z treścią artykułu o wieprzowinie.

By |2020-03-14T13:27:35+01:0017 lutego, 2020|Dieta, Profilaktyka|Możliwość komentowania Wieprzowiną w polskiego lekarza…. została wyłączona

Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora?

Wciąż toczy się dyskusja dotycząca wpływu spożywania jaj na poziom cholesterolu. Wydaje się, że sprawa powinna być łatwa do jednoznacznego podsumowania. Jednak wciąż dyskutujemy. Dlaczego tak jest? Prawdopodobnie dlatego, że co jakiś czas natrafiamy na badania, które swymi wynikami podsycają wątpliwości.  Dlaczego niektóre badania wykazują ten wpływ a inne nie? Czy badane jaja są jakieś

By |2020-01-02T12:47:17+01:002 stycznia, 2020|Dieta, Ogólna|Możliwość komentowania Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora? została wyłączona

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r

Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 10.10.2019r. Tematem było omówienie doniesień opublikowanych 1.10.2019r w Annals of Internal Medicine przez grupę naukowców NutriRECS. Zapraszam do obejrzenia ! Jeśli uważasz, że to o czy mówimy jest ważne - udostępniaj film dalej ! https://youtu.be/_GFJeovF7GY

By |2019-10-14T14:01:25+01:0014 października, 2019|Dieta, Profilaktyka, Video|Możliwość komentowania Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r została wyłączona

Król przepływu krwi – tlenek azotu

  W ciągu ostatnich dziesięcioleci znacznie wzrosło zainteresowanie badaczy tlenkiem azotu (NO). Poznanie roli tej cząsteczki w ludzkim organizmie było odkryciem przełomowym. Pozwoliło ono lepiej zrozumieć fizjologię i mechanikę powstawania pewnych chorób i ułatwiło zapobieganie im. Tlenek azotu w roku 1992 został okrzyknięty wręcz “molekułą roku” przez prestiżowe pismo naukowe Science. Za odkrycie jego roli

By |2019-06-12T07:05:19+01:0012 czerwca, 2019|Dieta|Możliwość komentowania Król przepływu krwi – tlenek azotu została wyłączona

Antynowotworowe działanie ruchu [VIDEOBLOG]

W tym odcinku mojego cyklu wideoporad zdrowotnych opowiem Wam o wynikach badania dotyczącego ruchu (aktywności fizycznej) i jego wpływu na nowotwory. Zaledwie 4 minuty dzielą Was od tych samych wniosków, jakie w tej kwestii mam ja. Zapraszam do obejrzenia! https://www.youtube.com/watch?v=bzVzRNtQjjI&feature=youtu.be

By |2019-02-12T09:20:06+01:0012 lutego, 2019|Video|Możliwość komentowania Antynowotworowe działanie ruchu [VIDEOBLOG] została wyłączona

Prewencja

Podstawy zachowania zdrowia. Pamiętam, jak podczas praktyk zawodowych na oddziale intensywnej opieki medycznej (OIOM) w szpitalu im. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej miałem okazję śledzić historie pacjentów w stanie krytycznym. Na oddział najwięcej trafiało osób z zaburzeniami pracy układu krążenia i powikłaniami związanymi z niewydolnością wieloorganową. Zadawałem sobie wtedy bardzo często pytanie, czy dla tych ludzi

By |2018-08-15T17:58:26+01:0015 sierpnia, 2018|Subskrypcja|Możliwość komentowania Prewencja została wyłączona

Co je nienarodzone dziecko, czyli dieta matki?

Przygotowałem kilka ciekawostek dla przyszłych mam. W dobie chaosu informacyjnego kobiety w ciąży często gubią się w meandrach porad, które nierzadko wykluczają się wzajemnie. Najgorsze jest to, że czasami są to mity, w ogóle nie potwierdzone przez badania, a powtarzane nawet z pokolenia na pokolenie. Zatem, jeśli jesteś przyszłą mamą, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.

By |2018-07-06T11:31:45+01:006 lipca, 2018|Ogólna|Możliwość komentowania Co je nienarodzone dziecko, czyli dieta matki? została wyłączona

Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego

  Wiosna w pełni. A jak Twoje noworoczne postanowienia? Nadal ćwiczysz na siłowni i trzymasz dietę, aby przygotować się do sezonu letniego? A może właśnie zaczynasz zmagania ze zbędnymi kilogramami? Od kiedy zaczynasz – od jutra, od poniedziałku czy od pierwszego dnia nowego miesiąca? Chyba najwyższy czas podjąć wyzwanie, które roboczo nazwałem "projekt plaża". Cel

By |2018-04-28T08:02:13+01:0028 kwietnia, 2018|Profilaktyka|Możliwość komentowania Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego została wyłączona

Turn Fit podpowiada kilka filmowych propozycji prawie tak dobrych jak Kevin Sam w domu!

Nie wiem czy w programie na zbliżające się święta są typowe pozycje jak "Kevin sam w domu" czy trylogia Sienkiewiczowska. Jeśli już je oglądaliśmy to może jednak lepiej zainwestować czas w filmy, które zwiększą nasz stan wiedzy i świadomości zdrowotnej. Aby ułatwić wybór pozwoliliśmy sobie zaproponować kilka w naszej opinii wartych obejrzenia pozycji: 1. "Forks

By |2017-12-14T11:58:27+01:0014 grudnia, 2017|Ogólna|Możliwość komentowania Turn Fit podpowiada kilka filmowych propozycji prawie tak dobrych jak Kevin Sam w domu! została wyłączona