Rodzaj diety a ciężki przebieg COVID – badanie z 6 krajów

Od początku koronawirusowej pandemii naukowcy i lekarze zadają sobie bardzo wiele pytań, dotyczących optymalnych metod ograniczania ryzyka infekcji, a szczególnie ciężkiego przebiegu infekcji koronawirusem. Wszyscy chcielibyśmy czuć się bezpieczni. Analizowano wiele leków, suplementów, analizowanych było wiele czynników związanych z mniejszym lub większym ryzykiem powikłań po koronawirusie. Rodzaj diety a ciężki przebieg COVID Natomiast jednym z głównych i fundamentalnych pytań jest to: „Czy nasze wybory dotyczące tego, co jemy na co dzień mają wpływ na ciężki przebieg infekcji koronawirusem?” Czy nasza dieta może poprawiać lub wręcz przeciwnie - pogarszać sprawność działania naszego układu immunologicznego? Taki system odpornościowy na dobrym dietetycznym dopalaczu szybciej poradzi sobie z tym, ale również pewnie i innymi wirusami! Ale jednocześnie pewne rodzaje diety, pewne

#CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 3

Dieta wegańska w szkole! Dziś 3 część mojejgo spotkania z licealistami. Na samym początku przyznaję się do tego, że bardzo długo nie wiedziałem nic o tzw. badaniu chińskim. Jeśli też o nim nie słyszeliście, koniecznie obejrzyjcie film. Ale ciekawostek jest znacznie więcej:

By |2021-04-23T07:40:48+01:0028 lutego, 2020|Kategorie: Dla pacjenta, Video|Tagi: , , |Możliwość komentowania #CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 3 została wyłączona

#CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 2

Dieta wegańska w szkole! W kolejnej części spotkania dla licealistów opowiadam w jaki sposób przebiega typowe leczenie schorzenia jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, wysoki cholesterol. Generalnie o schorzeniach cywilizacyjnych, które są zależne od naszego stylu życia. Czy leczenie objawowe to dobra strategia?🤔🤔 Czym można ją zastąpić? 🤔🤔

By |2021-04-23T07:42:30+01:0013 lutego, 2020|Kategorie: Dla pacjenta, Video|Tagi: |Możliwość komentowania #CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 2 została wyłączona

#CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 1

Dieta wegańska w szkole! Niedawno miałem okazję spotkać się w Krakowie, z młodzieżą licealną i przygotować dla nich wykład o zdrowiu👐. Wiedziałem, że trudno zmusić młodych ludzi do zainteresowania tematyką zdrowia i profilaktyki, bo w większości przypadków te problemy jeszcze ich nie dotyczą.

By |2021-04-23T07:42:40+01:006 lutego, 2020|Kategorie: Dla pacjenta, Video|Tagi: |Możliwość komentowania #CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 1 została wyłączona

Dobry plan to podstawa

Jak zmienić dietę? Dobry plan to podstawa! Pacjenci często mówią : doktorze, chcielibyśmy ograniczyć spożycie produktów odzwierzęcych, ale nie wiemy jak kontrolować swoją dietę, aby nie popełniać błędów i aby niczego w niej nie zabrakło. Postanowiłem więc pokrótce opisać to, czego w diecie wegan nie powinno zabraknąć każdego dnia. Jest kilka grup produktów: warzywa: świeże i mrożone, rośliny strączkowe: ciecierzyca, soczewica, rozmaite fasole, groch, bób, zboża pełnoziarniste: różne rodzaje płatków, kasze, amarantus, razowe pieczywo, ciemny makaron, brązowy ryż, owoce, orzechy wszelkiego rodzaju oraz pestki dyni i słonecznika, najlepiej niesolone i w czystej postaci. Po pierwsze postarajmy się, aby w naszej diecie każdego dnia znalazło się 5 porcji warzyw i dwie porcje roślin strączkowych (porcja to około

By |2019-03-18T12:45:47+01:0018 marca, 2019|Kategorie: Dieta|Tagi: , , , , , , , , |Możliwość komentowania Dobry plan to podstawa została wyłączona
Przejdź do góry