Niedawno miałem okazję spotkać się w Krakowie, z młodzieżą licealną i przygotować dla nich wykład o zdrowiu👐. Wiedziałem, że trudno zmusić młodych ludzi do zainteresowania tematyką zdrowia i profilaktyki, bo w większości przypadków te problemy jeszcze ich nie dotyczą.

Wpadłem zatem na pomysł i zanim się spotkaliśmy, dostali ode mnie zadanie domowe.💡 Musieli obejrzeć dwa filmy. „Forks over Knives” oraz „The Game Changers”🎞️.Podczas spotkania poruszałem wiele wątków i zagadnień, o których dowiedzieli się wcześniej z filmu.

Całe spotkanie udało się nagrać i dzisiaj, mogę zaprezentować Wam nie jeden film, a całą ich serię.

Dzisiaj pierwsza część, w której:

👉Omawiam kilka czynników wpływających na to jak długo będziemy żyli,

👉Pokazuję główne zagrożenia związane ze stylem życia,

👉Staram się odpowiedzieć na pytanie „Czy będziemy żyli dłużej od swoich rodziców?”