Dieta roślinna vs. keto -Wyniki badania

By |2022-01-31T07:30:02+01:005 września, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , |

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili bardzo ciekawe badanie, w którym porównali wpływ diety roślinnej i ketogenicznej na organizm. Wyniki są bardzo ciekawe! Omawiam je w podcaście, zapraszam do jego wysłuchania.

Możliwość komentowania Dieta roślinna vs. keto -Wyniki badania została wyłączona

Może ważniejsza od cholesterolu, a… nieznana większości TMAO

By |2021-08-12T18:43:54+02:008 sierpnia, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Dieta bogata w pokarmy pochodzenia zwierzęcego może zwiększać ryzyko rozwinięcia niewydolności nerek lub serca. Mechanizmem, który między innymi do tego się przyczynia jest substancja przyspieszająca proces miażdżycowy zwana trimetyloaminą, a konkretnie tlenkiem trimetyloaminy TMAO (ang. trimethylamine-N-oxide). Czym jest TMAO? TMA powstaje jako produkt bakteryjnej przemiany choliny, lecytyny i karnityny zawartej przede wszystkim w pokarmach pochodzenia zwierzęcego. Przemiana ta ma miejsce w jelitach i przebiega przy udziale określonych bakterii jelitowych. TMA

Możliwość komentowania Może ważniejsza od cholesterolu, a… nieznana większości TMAO została wyłączona

Jakie badania można zrobić, żeby sprawdzić kondycję śródbłonka naczyniowego?

By |2021-08-12T18:37:45+02:0031 lipca, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , |

Śródbłonek naczyniowy, czyli tajemniczy gruczoł, który rozsiany jest po całym organizmie, a o którym prawie w ogóle nie wspomina się w profilaktyce. Jak dbać o kondycję śródbłonka?

Możliwość komentowania Jakie badania można zrobić, żeby sprawdzić kondycję śródbłonka naczyniowego? została wyłączona

Badania laboratoryjne przed wizytą

By |2021-04-25T14:24:53+02:0029 marca, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , |

Badania laboratoryjne które warto wykonać : morfologia + rozmaz, elektrolity, żelazo, kreatynina, kwas moczowy, białko całkowite (jeśli są obrzęki); CRP; pełny lipidogram, Lp(a) raz w życiu !, ALT, GGT, d-dimery, TSH, kortyzol, testosteron (mężczyźni), wit D3, homocysteina, glukoza z poziomem insuliny na czczo po nocy

Możliwość komentowania Badania laboratoryjne przed wizytą została wyłączona

Przychodzi pacjent do kardiologa i biega po bieżni! Czyli próba wysiłkowa

By |2021-04-19T11:20:50+02:0017 marca, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , |

Mamy dziś odcinek z serii: przychodzi pacjent do kardiologa! Próba wysiłkowa wcale nie jest taka straszna. Kilka praktycznych porad dotyczących próby wysiłkowej EKG Jest to badanie, które służy ocenie tolerancji wysiłku fizycznego pacjenta. Jesteśmy w stanie ocenić jak duży wysiłek pacjent jest w stanie wykonać. Jeżeli mamy takiego pacjenta pod swoją opieką w dłuższej perspektywie, widzimy czy kolejnych badaniach ten wysiłek jest większy, czy może wręcz przeciwnie - sytuacja

Możliwość komentowania Przychodzi pacjent do kardiologa i biega po bieżni! Czyli próba wysiłkowa została wyłączona

Podcast #2 Pytania o NKR. Czy na oleju z kokosa można smażyć?

By |2021-04-20T15:26:36+02:005 lutego, 2021|Kategorie: Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , |

Witam Was wszystkich serdecznie i zapraszam na drugi odcinek naszego podcastu. Odpowiadam na Wasze pytania o NKR i nie tylko. O czym jest ten odcinek? Czy warto kupić tester owoców i warzyw? Przepisy na szybkie roślinne śniadania i obiady Czy olej z kokosa można używać do smażenia? Czy olej kokosowy nadaje się do spożywani na zimno? Czy trzeba stosować olejek konopny CBD? Jakie badania trzeba zrobić w NKR? Czy

Możliwość komentowania Podcast #2 Pytania o NKR. Czy na oleju z kokosa można smażyć? została wyłączona

#CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 3

By |2021-04-23T07:40:48+02:0028 lutego, 2020|Kategorie: Dla pacjenta, Video|Tagi: , , |

Dieta wegańska w szkole! Dziś 3 część mojejgo spotkania z licealistami. Na samym początku przyznaję się do tego, że bardzo długo nie wiedziałem nic o tzw. badaniu chińskim. Jeśli też o nim nie słyszeliście, koniecznie obejrzyjcie film. Ale ciekawostek jest znacznie więcej:

Możliwość komentowania #CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 3 została wyłączona

Prewencja

By |2018-08-15T17:58:26+02:0015 sierpnia, 2018|Kategorie: Subskrypcja|Tagi: , , , , |

Podstawy zachowania zdrowia. Pamiętam, jak podczas praktyk zawodowych na oddziale intensywnej opieki medycznej (OIOM) w szpitalu im. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej miałem okazję śledzić historie pacjentów w stanie krytycznym. Na oddział najwięcej trafiało osób z zaburzeniami pracy układu krążenia i powikłaniami związanymi z niewydolnością wieloorganową. Zadawałem sobie wtedy bardzo często pytanie, czy dla tych ludzi można było zrobić coś więcej, niż oferowały standardowe procedury pracy na oddziale. Czas, w którym można

Możliwość komentowania Prewencja została wyłączona

Tytuł

Przejdź do góry