fbpx
Dr n. med. Tomasz Jeżewski

Nauka czy ściema, czyli nieprzetworzona dieta roślinna (dla sercowców) w badaniach

By |2022-06-07T09:15:16+02:0029 maja, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , |

Nieprzetworzona dieta roślinna to nie dla Ciebie? Założę się, że kiedy zastanawiasz się nad wpływem diety na Twoje zdrowie, to albo widzisz żmudne miesiące jedzenia sałatki, żeby schudnąć obłędne 758 gramów, albo widzisz powolne gromadzenie tłuszczyku na brzuchu na skutek wieloletniego, regularnego picia piwa i przegryzania paprykowymi chipsami. A to wcale tak nie działa. Czy wiesz, że już po 120 minutach od zjedzenia fast foodu można zaobserwować dysfunkcję śródbłonka naczyniowego?

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Nauka czy ściema, czyli nieprzetworzona dieta roślinna (dla sercowców) w badaniach została wyłączona

Dieta dla diabetyka – co jeść, żeby nie dać się cukrzycy

By |2022-06-19T05:43:59+02:0025 maja, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , |

Dieta dla diabetyka Cukrzyca stała się już jedną z chorób cywilizacyjnych. Pacjenci szukając informacji o chorobie i sugerowanej diecie, często spotykają nieprecyzyjne lub wykluczające się zalecenia. Postanowiłem przyjrzeć się tematowi diety dla diabetyka. Swoje rekomendacje oparłem na wynikach badań. Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić mi kawę ! Cukrzyca To cała grupa chorób metabolicznych, których cechą charakterystyczną jest podwyższony poziom glukozy we krwi, spowodowany nieprawidłową pracą

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Dieta dla diabetyka – co jeść, żeby nie dać się cukrzycy została wyłączona

14 pytań o echo serca, czyli wszystko, co musisz wiedzieć o badaniu

By |2022-06-19T05:53:23+02:0014 maja, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , |

Echo serca - wszystko co musisz wiedzieć Lekarz dał Ci skierowanie na echo serca i zastanawiasz się co to w ogóle za badanie? Bez obaw, to nic strasznego. Ultrasonokardiografia pomimo skomplikowanej nazwy jest badaniem bezpiecznym, prostym i bardzo popularnym. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące UKG, to odpowiedź na nie prawdopodobnie znajdziesz poniżej. Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz mnie wesprzeć i postawić mi kawę ! Echo serca

Czytaj dalej
Możliwość komentowania 14 pytań o echo serca, czyli wszystko, co musisz wiedzieć o badaniu została wyłączona

Nieprzetworzona dieta roślinna w praktyce (część 2)

By |2022-06-07T09:16:50+02:009 maja, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , |

Teraz czas na samo mięso, czyli garść praktycznych wskazówek, które pomogą wejść do świata nieprzetworzonej diety roślinnej. Mam nadzieję, że dzięki nim przekonasz się, że WFPBD jest nie tylko zdrowa, ale również smaczna.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Nieprzetworzona dieta roślinna w praktyce (część 2) została wyłączona
Przejdź do góry