Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego

By |2018-04-28T08:02:13+01:0028 kwietnia, 2018|Kategorie: Profilaktyka|Tagi: , , , , , , , |

  Wiosna w pełni. A jak Twoje noworoczne postanowienia? Nadal ćwiczysz na siłowni i trzymasz dietę, aby przygotować się do sezonu letniego? A może właśnie zaczynasz zmagania ze zbędnymi kilogramami? Od kiedy zaczynasz – od jutra, od poniedziałku czy od pierwszego dnia nowego miesiąca? Chyba najwyższy czas podjąć wyzwanie, które roboczo nazwałem "projekt plaża". Cel jest taki, aby do lata być slim, fit i vege, czyli szczupłym, wysportowanym i roślinożernym. W

Możliwość komentowania Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego została wyłączona

Na święta podaruj bliskim…. motywacje do bycia zdrowym

By |2017-12-12T14:16:16+01:0012 grudnia, 2017|Kategorie: Ogólna|Tagi: , , , , |

Zbliżający się okres świąteczny to czas obdarowywania prezentami. Jeśli nie masz jeszcze kompletnej listy prezentowej dla Twoich bliskich i znajomych, może skorzystasz z mojej propozycji. Być może w tym roku, wyjątkowo, uda Ci się podarować komuś solidną dawkę motywacji do zmiany swoich nawyków żywieniowych i myślenia o swoim zdrowiu. Innymi słowy może uda mi się podsunąć Ci kilka propozycji, jak pomóc komuś zwrócić się w stronę zdrowia. Nowoczesne zasady żywienia - Colin

Możliwość komentowania Na święta podaruj bliskim…. motywacje do bycia zdrowym została wyłączona
Przejdź do góry