Nie dawaj córce masła, czyli rak piersi a dieta

Rak piersi - profilaktyka Rak piersi jest bardzo popularną chorobą. Aż chce się dodać - niestety! To druga przyczyna zgonów nowotworowych u polskich kobiet. Czy profilaktyka jest aż tak wymagająca, żebyś nie mogła sobie z nią poradzić? Skąd się bierze to dziadostwo? U 5-10% pacjentek przyczyną jest mutacja genów BRCA1 i BRCA2. A u pozostałych oficjalne dokumenty mówią, że przyczyna jest nieznana. Czy tak jest na pewno? Nie do końca. Można zaobserwować bowiem, że wystąpienie raka piersi zależy od stylu życia. Czynniki sprzyjające nowotworom piersi to: Wiek Wczesne dojrzewanie Późna menopauza Późny pierwszy poród Długa terapia hormonalna Antykoncepcja hormonalna Nadwaga i otyłość Radioterapia przed 30. rokiem życia Inne zmiany rozrostowe piersi Czy na jakieś wymienione wyżej czynniki masz

By |2021-04-19T13:45:47+01:0014 listopada, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , , |0 komentarzy

Rak piersi – 9 warzyw hamujących nowotwór

9 warzyw hamujących raka piersi - profilaktyka raka piersi Rak piersi jest niesamowicie popularną chorobą. Niestety! Jest to druga przyczyna zgonów nowotworowych u polskich kobiet. Obiecałem Ci dzisiaj listę 9 warzyw hamujących raka piersi. Może być dla Ciebie przydatna, jeśli masz już zdiagnozowany nowotwór, ale także jeśli chcesz się przed nim ustrzec. Profilaktyka jest bowiem równie kluczowa, jak samo leczenie. Zagłodzić raka piersi Spokojnie, Ty musisz jeść. Nie będę zalecał Ci głodówki. Wręcz przeciwnie! Ale zanim przejdziemy do meritum, to chciałem powiedzieć Ci, jak działają najnowsze leki antynowotworowe. Guz nie przekroczy średnicy 5 mm, jeśli nie wykształci swoich naczyń, które będą go odżywiać i stymulować do wzrostu. Proces tworzenia nowych naczyń nazywa się angiogenezą. Bardzo nowoczesne (i bardzo

By |2021-04-23T07:10:57+01:005 listopada, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , |3 komentarze

W zdrowym ciele… mniej kilogramów. Praktyczne wskazówki jak schunąć po kwarantannie

Jak schudnąć po kwarantannie? Kwarantanna weszła za mocno? Zastanawiasz się jak schudnąć? Po tygodniach ograniczonego ruchu i nieograniczonego obżarstwa przyszedł czas pokuty? I teraz siedzisz i zastanawiasz się jak to się stało, że ulubionym spodniom brakuje centymetr albo dwa? To zrobimy tak, doczytasz do końca, a później wstajesz od komputera (opcjonalnie: odkładasz telefon)! Żeby w miarę bezboleśnie, a na pewno rozsądnie zrzucić kilka nadprogramowych (pokwarantannowych) kilogramów, potrzebujesz trochę ruchu, dużo wody, dobrego jedzenia i odrobinę konsekwencji. Dasz radę? W zdrowym ciele… mniej kilogramów W sytuacji szalejącego wirusa Covid-19 raczej nie będę Ci radził wykupienia karnetu na siłownię razem z opcją treningów personalnych. Ale dobrze kombinujesz. Trochę się trzeba będzie spocić. Zastanów się czy jest jakiś rodzaj aktywności, który

By |2021-04-19T16:11:48+01:0018 sierpnia, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , |0 komentarzy

#CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 3

Dieta wegańska w szkole! Dziś 3 część mojejgo spotkania z licealistami. Na samym początku przyznaję się do tego, że bardzo długo nie wiedziałem nic o tzw. badaniu chińskim. Jeśli też o nim nie słyszeliście, koniecznie obejrzyjcie film. Ale ciekawostek jest znacznie więcej:

By |2021-04-23T07:40:48+01:0028 lutego, 2020|Kategorie: Dla pacjenta, Video|Tagi: , , |Możliwość komentowania #CyklTurnFit – Co możemy wygrać na diecie wegańskiej? – część 3 została wyłączona
Przejdź do góry