Wiosna w pełni. A jak Twoje noworoczne postanowienia? Nadal ćwiczysz na siłowni i trzymasz dietę, aby przygotować się do sezonu letniego? A może właśnie zaczynasz zmagania ze zbędnymi kilogramami? Od kiedy zaczynasz – od jutra, od poniedziałku czy od pierwszego dnia nowego miesiąca? Chyba najwyższy czas podjąć wyzwanie, które roboczo nazwałem „projekt plaża”.
Cel jest taki, aby do lata być slim, fit i vege, czyli szczupłym, wysportowanym i roślinożernym. W każdym razie chodzi o to, żeby bez kompleksów paradować po plaży. Da się zrobić!
Przygotowałem dla Ciebie 9 ciekawostek, które mogą okazać się przydatne w przygotowaniach do tegorocznego letniego sezonu. To co, zaczynamy projekt plaża?
