Hongkong – Czym są błękitne strefy?

Kiedy myślimy o miejscach, w których ludzie żyją najdłużej, zwykle przychodzą nam do głowy słoneczne wyspy: Okinawa w Japonii czy Sardynia we Włoszech. Tymczasem najnowsze badania naukowe zwracają uwagę na miasto, którego nikt by się nie spodziewał – zatłoczony, szybki i pełen kontrastów Hongkong.

To właśnie tam mieszkańcy osiągają dziś jedną z najwyższych średnich długości życia na świecie. Jak to możliwe, że w miejscu kojarzonym z hałasem, stresem i zanieczyszczeniem, rodzi się fenomen długowieczności?

• W najnowszym odcinku zabieram Was do miasta, które stało się symbolem zaskakującego fenomenu. Miejsce pełne kontrastów, a jednocześnie inspiracji. Dlaczego właśnie ono przyciąga uwagę naukowców?

• Opowiadam o miejscu, które wbrew pozorom nie kojarzy się ze spokojem i zdrowiem. A jednak to właśnie tam dzieje się coś niezwykłego. Co sprawia, że cały świat patrzy w jego stronę?

Co mówią badania naukowe

W moim najnowszym podcaście przyglądam się bliżej temu zjawisku. Analizuję wyniki badań opublikowanych w The Lancet Public Health i porównania Hongkongu z krajami OECD. Dzięki temu próbuję odpowiedzieć na pytanie, jakie czynniki – społeczne, środowiskowe czy zdrowotne – mogą stać za tym niezwykłym wynikiem.

Lekcja dla Polski i Europy

Ta historia nie jest tylko ciekawostką geograficzną. To inspiracja także dla nas – w Polsce i Europie. Zastanawiam się, co możemy przenieść do własnego stylu życia i jakie decyzje każdego dnia mogą sprawić, że będziemy żyć dłużej i zdrowiej.

Hongkong uczy nas, że recepta na długowieczność nie zawsze kryje się w oczywistych miejscach. Czasem pojawia się tam, gdzie najmniej się jej spodziewamy.

Jeśli ciekawi Was, jak wygląda ten fenomen i czego możemy się z niego nauczyć, zapraszam do wysłuchania pełnego odcinka mojego podcastu.