Witamina D – po jakiego grzyba mam ją suplementować?
Witamina D w zapobieganiu chorobom autoimmunologicznym Suplementujecie witaminę D? A może uznaliście, że jest ona potrzebna tylko dzieciom, żeby zapobiegać krzywicy? Posłuchajcie koniecznie nowego odcinka podcastu! Jeżeli podobają Ci się treści tworzone przeze mnie możesz postawić mi kawę ! Myślę, że jest to bardzo ważny temat i ma bardzo duże znaczenie dla większości z Was, […]
#53 Marskość wątroby a dieta – czyli jak pomóc Osiołkowi Wiktorowi
Marskość, wodobrzusze a dieta – czyli jak pomóc Osiołkowi Wiktorowi – przypadek pacjentki Witam wszystkich w kolejnym odcinku ZawałOFFców – zwiększamy swój iloraz zdrowotnej inteligencji, wyłączamy schorzenia przewlekłe, a włączamy zdrowie! W dzisiejszym odcinku posłużę się metaforą – zobaczycie ciężko pracującego osiołka Wiktora (to bardziej dla osób, które oglądają ten materiał w postaci wideo, a […]
Jak joga omdlenia pokonała
Omdlenia są epizodami bardzo stresującymi. Nic dziwnego, że pacjenci szukają sposobów na to, by występowały jak najrzadziej. Być może będziecie zaskoczeni wynikami badań, które omawiam w podcaście o tym, jak bardzo może pomóc… regularne stosowanie jogi.