Dr n. med. Tomasz Jeżewski

Zawał serca u aktywnego mężczyzny – szczera rozmowa, która może uratować życie

By |2025-05-09T08:23:32+02:009 maja, 2025|Kategorie: Dla pacjenta|

Rozmówca: Jacek Czas trwania: ok. 50 minut Temat: Zawał serca, zdrowie mężczyzn, stres, styl życia, profilaktyka W tym wyjątkowym odcinku zapraszam do szczerej, osobistej rozmowy z Jackiem – osobą, która nie tylko doświadczyła zawału serca, ale także zbudowała na tym doświadczeniu nową jakość życia. Jacek to mój pacjent, ale też wieloletni znajomy, który przeszedł przez coś, co dla wielu mężczyzn wydaje się odległe – poważne problemy zdrowotne, mimo dobrej kondycji

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zawał serca u aktywnego mężczyzny – szczera rozmowa, która może uratować życie została wyłączona

Zdrowy grill – 7 patentów na majówkę

By |2021-05-02T08:49:44+02:002 maja, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , |

Nie od dzisiaj wiadomo, że majówka to święto grilla. I specjalnie z tej okazji przygotowałem 7 patentów na zdrowsze grillowanie. Jeśli wieczory przy ruszcie sprawiają Wam przyjemność, to nie trzeba z nich rezygnować. Warto tylko robić to z głową. Dla swojego zdrowia. Dlatego poniżej kilka pomysłów i informacji na zdrowy grill podczas majówki i nie tylko. Patenty na zdrowsze grillowanie Po pierwsze: Czysty grill i dobra rozpałka To nie są żarty!

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zdrowy grill – 7 patentów na majówkę została wyłączona

Zamienniki mięsa, czyli gdzie szukać białka na diecie roślinnej?

By |2021-04-30T16:16:03+02:0030 kwietnia, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , , , , , |

Pytania o zamienniki mięsa i białko w diecie roślinnej powtarzają się bardzo często. Niepokój o niedobór białka bierze się pewnie z tego, że białku zwierzęcemu w diecie człowieka przypisuje się nadmierne znaczenie. Zupełnie niesłusznie! Jeszcze do tego wrócimy. Tymczasem skupmy się na zamiennikach mięsa. Na pewno będzie zdrowiej! Gdzie szukać białka na diecie roślinnej czyli co zamiast mięsa? Ile białka? Tylko dla przypomnienia powiem, że powinniśmy spożywać 10-15% kalorii z białka.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zamienniki mięsa, czyli gdzie szukać białka na diecie roślinnej? została wyłączona

Zdrowie psychiczne w dobie natłoku informacji

By |2021-04-24T06:07:44+02:0023 kwietnia, 2021|Kategorie: Bez kategorii, Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , |

Czas leci bardzo szybko zapraszam Was już na 18 odcinek naszego podcastu zawałOFFcy! Gdy szybko sobie przejrzałem o czym rozmawialiśmy w poprzednich odcinkach podcastów to zauważyłem, że rozmawialiśmy o  ryzyku miażdżycy tym jak tworzą się zwapnienia w tętnicach wieńcowych epidemii nadciśnienia tętniczego, na które większość z nas nie musi chorować mówiliśmy sobie o tym, że głodówki przerywane mogą mieć korzystne działanie dla naszego zdrowia,  powiedziałem kilka słów dotyczących diagnostyki choroby niedokrwiennej,

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zdrowie psychiczne w dobie natłoku informacji została wyłączona

Powikłania po szczepionce Astra Zeneca – zakrzepica poszczepienna

By |2021-04-24T06:08:32+02:0016 kwietnia, 2021|Kategorie: Bez kategorii, Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , , , |

Powikłania po szczepionce Astra Zeneca - zakrzepica poszczepienna Zacznijmy od najbardziej aktualnej statystyki dotyczące problemu powikłania po szczepionce Astra Zeneca. Zebrane w jednym z opracowań europejskich dane mówią, że zakrzepica poszczepienna została potwierdzona w 28 przypadkach po podaniu preparatu AstraZeneca.   https://open.spotify.com/episode/2yu5TTXef4plCfDgoqp51b?si=5J3LUIn7QXiw4k39Zki6Jw   Analiza wykonana przez niemieckich naukowców opisuje przypadki zakrzepicy żył mózgowych, żył trzewnych oraz przypadki wystąpienia zespołu rozsianego wykrzepiania wewnątrznaczyniowego tzw. DIC, jak również zatorowości płucnej. Powikłania

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Powikłania po szczepionce Astra Zeneca – zakrzepica poszczepienna została wyłączona

Zaburzenia rytmu serca (część 1)

By |2022-06-19T05:47:33+02:0014 kwietnia, 2021|Kategorie: Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , , , , , , |

Niemiarowość serca - co jest normą, a co nie? Jak pobudzane jest serce? Zapasowe rozruszniki serca? Dlaczego nieprzyjemnie odczuwam pobudzenia dodatkowe? Kiedy muszę się martwić, a kiedy nie trzeba ich leczyć? Co to ekstrasystolia.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Zaburzenia rytmu serca (część 1) została wyłączona

Jaja – superfood czy zło?

By |2024-03-04T14:37:32+01:003 kwietnia, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , , , , , , , |

Superfood Możemy powiedzieć, że jaja są najmniej złym produktem pochodzenia zwierzęcego, jakim dysponujemy. Dobrze się zaczyna, prawda? Jaja - jakie są ich zalety? Mają bardzo dużą wartość odżywczą. Są bardzo gęste energetycznie. Nie podlega to dyskusji. W skorupce zamknięty jest komplet składników niezbędnych po powstania ptaka z zarodka. Wyobraźcie sobie jaka bomba odżywcza i energetyczna jest w niej zapakowana! Musi ona wystarczyć do tego, żeby z kilku komórek powstało zwierzę.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Jaja – superfood czy zło? została wyłączona

Badania laboratoryjne przed wizytą

By |2024-03-29T09:12:05+01:0029 marca, 2021|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , |

Badania laboratoryjne które warto wykonać : morfologia + rozmaz, elektrolity, ferrytyna, kreatynina, kwas moczowy, białko całkowite (tylko jeśli są obrzęki); CRP; pełny lipidogram, Lp(a) raz w życiu !, ALT, GGT, d-dimery, TSH, kortyzol, testosteron wolny (mężczyźni), wit D3, homocysteina, glukoza z poziomem insuliny na czczo po nocy

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Badania laboratoryjne przed wizytą została wyłączona

Jak bardzo nasza sprawność seksualna zależy od stylu życia?

By |2021-04-19T11:04:39+02:0027 marca, 2021|Kategorie: Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , , , , , |

Pod postem sprzed tygodnia pojawiło się sporo propozycji fajnych tematów do skomentowania w podcaście, więc będę po kolei starał się realizować Wasze pomysły. Wydaje mi się, że temat 'sprawność seksualna a styl życia' Was zainteresuje.   Dla Klubowiczów mam ogłoszenie parafialne W strefie klubowej pojawił się dla Was udostępniony nowy wykład pt. „Styl życia a pandemia covid 19”. Tylko 15 minut, a bardzo fajne dane dotyczące tego, jak zmieniają się nasze

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Jak bardzo nasza sprawność seksualna zależy od stylu życia? została wyłączona

Choroby serca – leczenie w czasach zarazy. Historia mojego pacjenta

By |2021-04-19T11:10:50+02:0025 marca, 2021|Kategorie: Bez kategorii, Dla pacjenta, Podcast|Tagi: , , , |

Chciałbym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami „podyżurowymi”. Choroby serca nie czekają aż skończy się epidemia. Wykonywałem wczoraj zabieg u mężczyzny zaledwie kilka lat starszego ode mnie. Pan Andrzej ma obecnie 53 lata. Dwa miesiące temu pojawił się u niego dyskomfort w klatce piersiowej oraz duszność. Ze względu na okoliczności związane z koronawirusem, pan Andrzej został zarejestrowany na poradę do swojego lekarza rodzinnego. Ten, po wysłuchaniu objawów pacjenta, zalecił

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Choroby serca – leczenie w czasach zarazy. Historia mojego pacjenta została wyłączona
Przejdź do góry