Chcesz „przestać CHCIEĆ pić”, a nie tylko walczyć? Zdradzamy 30-dniową metodę na reset mózgu!
W najnowszym odcinku podcastu gościmy Martę Jaskulską, psycholożkę kliniczną i autorkę książki „Ciekawiej, czyli 30 dni bez alkoholu”. Rozmawiamy o tym, że problem z alkoholem to nie tylko jego nadużywanie, ale przede wszystkim społeczne przekonanie, że „umiarkowane picie” jest w porządku. Tymczasem coraz więcej badań i kampanii społecznych jasno wskazuje, że nie istnieje coś takiego […]