Podcasty Klubu Zdrowia (Materiał premium)

Odcinek 25
Odcinek 24

Weganin na treningu, czyli odżywki białkowe dla sportowców.

  • Jakie sklepy ze zdrową żywnością polecam? Moje rekomendacje i podpowiedzi.
  • Czy gotowe produkty są ok? Czyli co czytać w opisie produktu.
  • Czy pomidory w puszce nie są zdrowe?  Prawda czy mit?
  • Czy musimy specjalnie spożywać jakieś produkty z kolagenem, aby mieć go po dostatkiem? O co warto zadbać?
  • Czy sos sojowy jest dobry czy zły? Czy traktujemy go jako tłuszcz/olej?
  • Jaki wpływ ma spożywanie soi np. w tofu na potencję u mężczyzn? Skąd zła passa soi w opinii publicznej?
  • Odżywki białkowe dla sportowców. Podpowiadam co wybrać.