Podcasty Klubu Zdrowia (Materiał premium)

Odcinek 25
Odcinek 24

Czy wracać uwagę na lekkostrawność i ciężkostrawność posiłków? Kiedy najlepiej spożywać posiłki?

  • Jakie wartości odżywcze mają daktyle? Czy warto je jeść?
  • Czy trzeba zmieniać posiłki w diecie? Jak duża powinna być rozmaitość diety?
  • Czy watro wykonywać badania na alergię i nietolerancję pokarmową domowymi testami?