Moje własne praktyki

Teraz podzielę się moimi doświadczeniami i dobrymi praktykami. Pokażę moją „kapsułę przetrwania” oraz zdradzę jej skład. To mieszanka dla ludzi zajętych, a w środku zapas czegoś, co dostarcza energii. Co jeszcze w tym odcinku:

  • Jak zawsze mieć coś zdrowego pod ręką?
  • Jak unikać jedzenia przypadkowych rzeczy w przypadkowych miejscach?
  • Moje najszybsze przepisy w kuchni roślinnej!
  • Jak zapewnić dzieciom dostawę kwasów omega-3 i roślin zielonolistnych?