Kuchnia roślinna w praktyce

Znamy już podstawy teoretyczne, czas na praktyczne kwestie kuchni roślinnej. Na początek powiemy sobie o mikroflorze jelitowej. Ma ona ogromny wpływ na odporność organizmu na infekcje i wirusy. Proces ten jest bardzo powolny, ale przynosi świetne rezultaty. W tej lekcji powiemy jeszcze o tym:

  • Jakich zmian możesz się spodziewać, gdy zaczniesz stosować nieprzetworzoną dietę roślinną?
  • Kiedy Twój organizm zacznie inaczej i lepiej funkcjonować?  
  • Dlaczego NDR jest tak samo dobra dla pracownika umysłowego, fizycznego lub wyczynowego sportowca?