Kamizelka zawałoochronna z diety? Czy Święty Graal kardiologii był schowany na talerzu?
Czy możemy wstrzymać postęp miażdżycy? Czy choroba wieńcowa musi nawracać? Jakie są moje szanse na nawrót choroby przy obecnym leczeniu? Co mogę zrobić lepiej?
Otyłość chroni? Czy istnieje ochronny „paradoks otyłości”?
Czy nadwaga i otyłość może nas chronić? Czy rzeczywiście istnieje taki ochronny "paradoks otyłości"? Zobacz dane zebrane z 50 lat i 3,2 mln. osobolat obserwacji...
Jak nowe polskie wytyczne dietę roślinną w cukrzycy zmarginalizowały…
W profilaktyce i leczeniu cukrzycy dieta pełni bardzo istotną rolę. Jaka dieta jest najlepsza? Porównaj nowe polskie rekomendacje z dowodami na skuteczność nieprzetworzonej diety roślinnej
Twoja „pułapka przyjemności” – poznaj ją bliżej
Dlaczego twoje postanowienia zmiany stylu życia nie kończą się sukcesem? Dlaczego wycofujemy się z noworocznych planów przemiany? To "pułapka przyjemności". Przeczytaj i posłuchaj co mówi o niej ekspert
Angiogeneza – zagłodzić raka lekami lub dietą?
Dlaczego angiogeneza jest ważna? Hamujemy wzrost raka poprzez blokowanie jego odżywiania. Czy wyłącznie leki są w tym skuteczne? Może są dowody na silny związek diety z hamowaniem angiogenezy?
Mięso a spadek śmiertelności kardiologicznej? Lekcja norweska…
Czy można zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób serca zabierając z talerza większość nabiału i mięso? Co badacze zauważyli w Norwegii w czasie II Wojny Światowej?
Ketogeniczna dieta low-carb – moda czy zdrowie?
Słyszałeś o diecie Atkinsa, low-carb, ketogenicznej, South Beach? Słyszałeś, że "węgle są złe"? No właśnie! Zatem czy tłuszcze z białkiem w diecie są dla Ciebie dobre? Dowiedz się...
Nabiał – ryzyko czy korzyść?
Nabiał - ryzyko czy korzyść? W skrócie 8 badań z 2017 roku poświęconych wpływowi nabiału na zdrowie. Warto wiedzieć...
Cholesterol – pseudonauka i manipulacja – obalamy mity !
Cholesterol - obalamy mity, pseudonaukowe półprawdy. Przedstawiamy obiektywny dorobek cholesterolowych idoli dużej grupy Polaków
Najbardziej zabójcza dieta świata – 3 min z Deanem Ornishem
3 min wykładu Deana Ornisha - człowieka który udowodnił, że możliwe jest cofnięcie miażdżycy na pomocą diety WFPB