Zapraszam do obejrzenia drugiej części mojego wykładu poświęconego zawałowi serca. W tym materiale opowiadam o zestawie podstawowych badań pomocnych w ocenie ryzyka wystąpienia u Was zawału lub udaru.
Jak zmienić dietę? Dobry plan to podstawa! Pacjenci często mówią : doktorze, chcielibyśmy ograniczyć spożycie produktów odzwierzęcych, ale nie wiemy jak kontrolować swoją dietę, aby nie popełniać błędów i aby niczego w niej nie zabrakło. Postanowiłem więc pokrótce opisać to, czego w diecie wegan nie powinno zabraknąć każdego dnia. Jest kilka grup produktów: warzywa: świeże
Dzisiaj coś specjalnego. W 24 punktach spisałem najważniejsze założenia nieprzetworzonej diety roślinnej. Dla wszystkich tych, którzy chcieliby zatroszczyć się o swoje zdrowie, ale nie są pewni czy robią to dobrze. A także na zachętę dla tych, którzy nie do końca są jeszcze przekonani. Sami się przekonajcie, że dieta roślinna ma przyjazną twarz! Zalecenia dietetyczne
Białko to kluczowy składnik diety. Czy podręczniki dla dzieci zawierają informacje sprzeczne z aktualną wiedzą? Oto przykład ...
O ile mniej witamin i mikroelementów jest w nowych odmianach warzyw i owoców? Kilka słów na ten temat
Z okazji Dnia Dziecka pomyślałem, że pochylę się nad tematem żywienia najmłodszych. Niby każdy wie, że dzieci muszą odżywiać się zdrowo, ale pomimo tego i rodzice, i dziadkowie, i inni członkowie rodziny dają się nabrać na marketingowe chwyty oraz powielają mity. Oczywiście w imię troski o młode pokolenie.
Światowe trendy W trakcie corocznej konferencji Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego (AMA), która odbyła się w 2017 r. w Chicago, dyskutowano na temat diety optymalnej dla pacjenta przebywającego w placówkach zamkniętej służy zdrowia. W rezolucji nr 406 stwierdzono, że na bazie dostępnych danych naukowych wszystkie placówki medyczne powinny być zachęcane do zmiany menu pacjentów na dietę roślinną.
Jak w kilka godzin pogorszyć albo poprawić sobie przepływ w naczyniach za pomocą prostego wyboru kulinarnego? Jak szybko szkodzi dieta wysokotłuszczowa? Co ma z tym wspólnego stan zapalny?
Wiosna w pełni. A jak Twoje noworoczne postanowienia? Nadal ćwiczysz na siłowni i trzymasz dietę, aby przygotować się do sezonu letniego? A może właśnie zaczynasz zmagania ze zbędnymi kilogramami? Od kiedy zaczynasz – od jutra, od poniedziałku czy od pierwszego dnia nowego miesiąca? Chyba najwyższy czas podjąć wyzwanie, które roboczo nazwałem "projekt plaża". Cel
Czy dieta roślinna może zatrzymać miażdżycę? Jaka konkretnie dieta sprawdziła się w praktyce? Są na to dowody? Co z innymi chorobami na tej diecie?
