O Tomasz Jezewski

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Tomasz Jezewski has created 50 blog entries.

Co je nienarodzone dziecko, czyli dieta matki?

Przygotowałem kilka ciekawostek dla przyszłych mam. W dobie chaosu informacyjnego kobiety w ciąży często gubią się w meandrach porad, które nierzadko wykluczają się wzajemnie. Najgorsze jest to, że czasami są to mity, w ogóle nie potwierdzone przez badania, a powtarzane nawet z pokolenia na pokolenie. Zatem, jeśli jesteś przyszłą mamą, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Może pomoże Ci usystematyzować wiedzę i rozwieje (przynajmniej kilka) wątpliwości, dotyczących Twojej diety oraz diety dziecka. Polecam ten tekst również wszystkim przyszłym babciom, tatusiom oraz każdemu, kto ma styczność z kobietami ciężarnymi. Nie wpychajcie jedzenia w te biedne istoty, nie pouczajcie, ale mądrze wspierajcie. Przyjemnej lektury! W pierwszych tygodniach ciąży dynamicznie rozwija się układ nerwowy dziecka. Wtedy absolutnie niezbędnymi składnikami Twojej diety będą:

By |2018-07-06T11:31:45+01:006 lipca, 2018|Kategorie: Ogólna|Tagi: , , , |Możliwość komentowania Co je nienarodzone dziecko, czyli dieta matki? została wyłączona

Rekomendacja dla diety roślinnej w amerykańskich szpitalach

Światowe trendy W trakcie corocznej konferencji Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego (AMA), która odbyła się w 2017 r. w  Chicago, dyskutowano na temat diety optymalnej dla pacjenta przebywającego w placówkach zamkniętej służy zdrowia. W rezolucji nr 406 stwierdzono, że na bazie dostępnych danych naukowych wszystkie placówki medyczne powinny być zachęcane do zmiany menu pacjentów na dietę roślinną. Ponadto powinno się, zwłaszcza w czasie choroby i rekonwalescencji odbywanej w szpitalu, wyeliminować z diety mięso, nabiał oraz jaja. W komentarzu do tych wydarzeń dr Neal Barnard (Prezydent Physicans Committee for Responsible Medicine) stwierdził, że nareszcie pacjent dochodzący do siebie po operacji będzie miał możliwość wybrania zdrowego posiłku roślinnego. Wspomniał o niedawnym oświadczeniu WHO, potwierdzającym związek pomiędzy spożyciem przetworzonego mięsa a rakiem jelita

By |2018-05-22T18:38:11+01:0022 maja, 2018|Kategorie: Dieta, Ogólna|Tagi: , , , |Możliwość komentowania Rekomendacja dla diety roślinnej w amerykańskich szpitalach została wyłączona

Nawet jeden tłusty posiłek może sprowokować zawał ?

Jak w kilka godzin pogorszyć albo poprawić sobie przepływ w naczyniach za pomocą prostego wyboru kulinarnego? Jak szybko szkodzi dieta wysokotłuszczowa? Co ma z tym wspólnego stan zapalny?

By |2018-05-03T04:50:04+01:003 maja, 2018|Kategorie: Dieta, Ogólna, Profilaktyka|Tagi: , , , |Możliwość komentowania Nawet jeden tłusty posiłek może sprowokować zawał ? została wyłączona

Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego

  Wiosna w pełni. A jak Twoje noworoczne postanowienia? Nadal ćwiczysz na siłowni i trzymasz dietę, aby przygotować się do sezonu letniego? A może właśnie zaczynasz zmagania ze zbędnymi kilogramami? Od kiedy zaczynasz – od jutra, od poniedziałku czy od pierwszego dnia nowego miesiąca? Chyba najwyższy czas podjąć wyzwanie, które roboczo nazwałem "projekt plaża". Cel jest taki, aby do lata być slim, fit i vege, czyli szczupłym, wysportowanym i roślinożernym. W każdym razie chodzi o to, żeby bez kompleksów paradować po plaży. Da się zrobić! Przygotowałem dla Ciebie 9 ciekawostek, które mogą okazać się przydatne w przygotowaniach do tegorocznego letniego sezonu. To co, zaczynamy projekt plaża?                

By |2018-04-28T08:02:13+01:0028 kwietnia, 2018|Kategorie: Profilaktyka|Tagi: , , , , , , , |Możliwość komentowania Projekt plaża, czyli kilka ciekawostek jak efektywnie przygotować się do sezonu letniego została wyłączona

Dieta zatrzymująca nie tylko miażdżycę

Czy dieta roślinna może zatrzymać miażdżycę? Jaka konkretnie dieta sprawdziła się w praktyce? Są na to dowody? Co z innymi chorobami na tej diecie?

By |2018-04-16T07:49:43+01:0016 kwietnia, 2018|Kategorie: Dieta|Tagi: , , , , , , , , , , |Możliwość komentowania Dieta zatrzymująca nie tylko miażdżycę została wyłączona

Masowe stosowanie antybiotyków u zwierząt – super oporne bakterie dla nas!

Czy wiesz na jaką skalę stosowane są w Polsce i na świecie antybiotyki u zwierząt? Jakie to na znaczenie dla Twojego zdrowia ? Poznaj wyniki pilotażowej kontroli NIK

By |2018-04-06T09:55:49+01:006 kwietnia, 2018|Kategorie: Ogólna|Tagi: , , |Możliwość komentowania Masowe stosowanie antybiotyków u zwierząt – super oporne bakterie dla nas! została wyłączona

Kamizelka zawałoochronna z diety? Czy Święty Graal kardiologii był schowany na talerzu?

Czy możemy wstrzymać postęp miażdżycy? Czy choroba wieńcowa musi nawracać? Jakie są moje szanse na nawrót choroby przy obecnym leczeniu? Co mogę zrobić lepiej?

By |2018-03-27T17:34:29+01:0027 marca, 2018|Kategorie: Dieta|Tagi: , , , , , , , , , |Możliwość komentowania Kamizelka zawałoochronna z diety? Czy Święty Graal kardiologii był schowany na talerzu? została wyłączona

Otyłość chroni? Czy istnieje ochronny „paradoks otyłości”?

Czy nadwaga i otyłość może nas chronić? Czy rzeczywiście istnieje taki ochronny "paradoks otyłości"? Zobacz dane zebrane z 50 lat i 3,2 mln. osobolat obserwacji...

By |2018-03-20T07:43:41+01:0020 marca, 2018|Kategorie: Dieta, Ogólna, Profilaktyka|Tagi: , , , |Możliwość komentowania Otyłość chroni? Czy istnieje ochronny „paradoks otyłości”? została wyłączona

Jak nowe polskie wytyczne dietę roślinną w cukrzycy zmarginalizowały…

W profilaktyce i leczeniu cukrzycy dieta pełni bardzo istotną rolę. Jaka dieta jest najlepsza? Porównaj nowe polskie rekomendacje z dowodami na skuteczność nieprzetworzonej diety roślinnej

By |2018-03-07T07:20:19+01:007 marca, 2018|Kategorie: Dieta, Ogólna|Tagi: , , , , , , |Możliwość komentowania Jak nowe polskie wytyczne dietę roślinną w cukrzycy zmarginalizowały… została wyłączona
Przejdź do góry