Dr. Tomasz Jeżewski - Lekarz kardiolog|tomaszjezewski@klinikasalix.pl

7 badań które musisz zrobić – Badania profilaktyczne dla zapracowanych kobiet

By |2020-12-16T20:50:05+01:0015 grudnia, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , |

Jesteś zabieganą kobietą. Masz na głowie mnóstwo rzeczy – organizujesz życie rodzinne, spełniasz się zawodowo, masz swoje pasje i plany. Kalendarz pewnie wypełniony po brzegi, prawda? No i super. Chciałem się tylko upewnić, że masz w nim zaplanowany czas dla siebie i swojego zdrowia.    Zapracowana kobieta Ja wiem jak to jest. Masz codziennie mnóstwo spraw do ogarnięcia. Najpierw zajmujesz się dziećmi i mężem, później domem i pracą, być może opiekujesz

Czytaj dalej
Możliwość komentowania 7 badań które musisz zrobić – Badania profilaktyczne dla zapracowanych kobiet została wyłączona

Nie dawaj córce masła, czyli rak piersi a dieta

By |2021-04-19T13:45:47+02:0014 listopada, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , , |

Rak piersi - profilaktyka Rak piersi jest bardzo popularną chorobą. Aż chce się dodać - niestety! To druga przyczyna zgonów nowotworowych u polskich kobiet. Czy profilaktyka jest aż tak wymagająca, żebyś nie mogła sobie z nią poradzić? Skąd się bierze to dziadostwo? U 5-10% pacjentek przyczyną jest mutacja genów BRCA1 i BRCA2. A u pozostałych oficjalne dokumenty mówią, że przyczyna jest nieznana. Czy tak jest na pewno? Nie do końca. Można

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Nie dawaj córce masła, czyli rak piersi a dieta została wyłączona

Byłaś kanapowcem, chcesz zostać sportowcem?

By |2020-05-27T06:55:53+02:001 kwietnia, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: , , , |

Byłaś kanapowcem, chcesz zostać sportowcem? Jak osiągać postawione cele, motywować się i dlaczego w ogóle aktywność fizyczna jest taka ważna? Poszukam odpowiedzi na te wszystkie pytania, które dręczą każdego, kto zaczyna zmieniać swoje nawyki. Mówi się, że na zmiany nigdy nie jest za późno. Ja się z tym zgadzam. Tym bardziej nigdy nie jest za późno, żeby zawalczyć o swoje zdrowie. A aktywność fizyczna to właśnie lepsze samopoczucie, lepsza kondycja

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Byłaś kanapowcem, chcesz zostać sportowcem? została wyłączona

Czy dieta jest ważna? Ilość posiłków a ryzyko choroby?

By |2021-04-23T07:50:16+02:0014 marca, 2020|Kategorie: Dla lekarza|Tagi: , , , |

Czy dieta jest ważna? Na podstawie opublikowanych ostatnio badań eksperci Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego sformułowali wnioski, które rzucają nowe światło na zagadnienie wpływu ilości spożywanych dziennie posiłków oraz pory ich spożywania na nasze zdrowie. Inaczej mówiąc, sprawdzili czy dieta na pewno jest taka ważna. Oceniono częstość występowania zawałów serca, otyłości oraz cukrzycy. Wnioski: śniadanie jako posiłek pełni kluczową rolę w dziennym cyklu. Rezygnacja ze śniadania wiąże się z istotnym wzrostem ryzyka otyłości,

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Czy dieta jest ważna? Ilość posiłków a ryzyko choroby? została wyłączona

Wieprzowiną w polskiego lekarza….

By |2020-03-14T13:27:35+01:0017 lutego, 2020|Kategorie: Dieta, Profilaktyka|Tagi: , , , , , , , , , , |

W wydaniu „Gazety Lekarskiej” z lutego 2020 r. został opublikowany artykuł zatytułowany "Wieprzowina – nowe fakty". Przypominam, że „Gazeta Lekarska” jest prasowym organem samorządu lekarskiego w naszym kraju. Jakież było moje zdziwienie, gdy zobaczyłem i zapoznałem się z treścią artykułu o wieprzowinie.

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Wieprzowiną w polskiego lekarza…. została wyłączona

Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora?

By |2020-08-03T11:41:24+02:002 stycznia, 2020|Kategorie: Dieta, Dla pacjenta, Ogólna|Tagi: , , , , |

Wciąż toczy się dyskusja dotycząca wpływu spożywania jaj na poziom cholesterolu. Wydaje się, że sprawa powinna być łatwa do jednoznacznego podsumowania. Jednak wciąż dyskutujemy. Dlaczego tak jest? Prawdopodobnie dlatego, że co jakiś czas natrafiamy na badania, które swymi wynikami podsycają wątpliwości.  Dlaczego niektóre badania wykazują ten wpływ a inne nie? Czy badane jaja są jakieś inne? A może istnieje związek pomiędzy ze źródłem pieniędzy na przeprowadzenie danego badania a jego wnioskami?

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora? została wyłączona

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r

By |2020-08-03T13:41:23+02:0014 października, 2019|Kategorie: Dieta, Dla pacjenta, Profilaktyka, Video|Tagi: , , , , , , , |

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 10.10.2019r. Tematem było omówienie doniesień opublikowanych 1.10.2019r w Annals of Internal Medicine przez grupę naukowców NutriRECS. Zapraszam do obejrzenia !

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r została wyłączona

Król przepływu krwi – tlenek azotu

By |2022-06-19T05:45:43+02:0012 czerwca, 2019|Kategorie: Dieta|Tagi: , , , , |

W ciągu ostatnich dziesięcioleci znacznie wzrosło zainteresowanie badaczy tlenkiem azotu (NO). Poznanie roli tej cząsteczki w ludzkim organizmie było odkryciem przełomowym. Pozwoliło ono lepiej zrozumieć fizjologię i mechanikę powstawania pewnych chorób i ułatwiło zapobieganie im. Tlenek azotu w roku 1992 został okrzyknięty wręcz “molekułą roku” przez prestiżowe pismo naukowe Science. Za odkrycie jego roli w funkcjonowaniu układu krążenia w roku 1998 zespołowi trzech badaczy przyznano Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Król przepływu krwi – tlenek azotu została wyłączona

Antynowotworowe działanie ruchu [VIDEOBLOG]

By |2020-08-03T14:04:06+02:0012 lutego, 2019|Kategorie: Video|Tagi: , , , , |

W tym odcinku mojego cyklu wideoporad zdrowotnych opowiem Wam o wynikach badania dotyczącego ruchu (aktywności fizycznej) i jego wpływu na nowotwory. Zaledwie 4 minuty dzielą Was od tych samych wniosków, jakie w tej kwestii mam ja. Zapraszam do obejrzenia!

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Antynowotworowe działanie ruchu [VIDEOBLOG] została wyłączona

Prewencja

By |2018-08-15T17:58:26+02:0015 sierpnia, 2018|Kategorie: Subskrypcja|Tagi: , , , , |

Podstawy zachowania zdrowia. Pamiętam, jak podczas praktyk zawodowych na oddziale intensywnej opieki medycznej (OIOM) w szpitalu im. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej miałem okazję śledzić historie pacjentów w stanie krytycznym. Na oddział najwięcej trafiało osób z zaburzeniami pracy układu krążenia i powikłaniami związanymi z niewydolnością wieloorganową. Zadawałem sobie wtedy bardzo często pytanie, czy dla tych ludzi można było zrobić coś więcej, niż oferowały standardowe procedury pracy na oddziale. Czas, w którym można

Czytaj dalej
Możliwość komentowania Prewencja została wyłączona

Tytuł

Przejdź do góry